Инна Литвиненко - Министерство успеха
Как избежать токсичных отношений] [litresВозрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Название: | Министерство успеха | |
Автор: | Инна Литвиненко | |
Жанр: | Психология, Психотерапия и консультирование, Секс и семейная психология | |
Изадано в серии: | Психология для жизни | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-17-107248-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Министерство успеха"
Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.
Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».
Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психология отношений,психологическая самозащита,психологическое манипулирование,мужчина и женщина,созависимость,абьюз,отношение к себе,токсичные отношения
Читаем онлайн "Министерство успеха" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Я уже вставила ключ в замочную скважину, от тебя требуется только повернуть его.
В токсичных отношениях по принципу «палач – жертва» любовь становится синонимом страдания, а семейная драма представляется как норма.
Как понять, что ты находишься в психологической ловушке?
Почему в подобных отношениях невозможно проявить себя как личность?
Можно ли изменить отравляющего тебе жизнь человека, и как защитить себя от нездоровых связей?
Сегодня токсичными отношениями называют любое взаимодействие между людьми (супругами, друзьями, знакомыми, коллегами по работе), приносящее эмоциональную боль и истощение ресурсов одной из сторон.
Это общение, в результате которого один человек осознанно или бессознательно отравляет жизнь другого, заставляя его чувствовать себя подавленным, ничтожным, напуганным, используемым – вариантов негативных ощущений может быть много.
В отличие от нормальных и здоровых, токсичные отношения не приносят никакой пользы: вместо личностного роста и положительных эмоций «жертва» со временем рискует заработать психические или даже физические недуги. И это доказано. Психологическое состояние индивидуума очень влияет на физическое здоровье.
Чувствуя постоянный дискомфорт в отношениях, рано или поздно человек начинает страдать от последствий таких состояний, как апатия, непрерывный стресс, депрессия, прогрессирующее понижение самооценки, панические атаки, нервный срыв. Подобный сценарий опасен тем, что может привести личность в лучшем случае к психиатру, а в худшем – к самоубийству.
Понять, токсично ли общение с тем или иным человеком, несложно. Основополагающим признаком служит твой дискомфорт. Если из раза в раз после обычного разговора, переписок в социальных сетях, романтического общения, бытовой ситуации, посиделок в кафе или совещания ты чувствуешь себя совершенно опустошенной, подавленной или напуганной, то сомнений не остается.
Токсичные отношения – это одно из названий невротического взаимодействия, его синоним. По данным психиатров, сегодня в России более 70 % населения страдает той или иной формой невроза.
В том случае, когда образец невротических отношений сопровождает человека с детства, во взрослой жизни ему сложно поверить в то, что бывают и другие, не травмирующие модели поведения.
Кроме страшного детского опыта, свою лепту в формирование будущих жертв добавляют массовая культура, общественные мифы и установки. Мы постоянно сталкиваемся с огромным количеством фильмов и книг, где отношения между героями выстроены по схеме «палач – жертва».
В итоге, оглядываясь на родительские отношения и информацию с больших экранов, мы привыкаем жертвовать собой и своими интересами, терпеть домашнюю или рабочую тиранию и годами пытаться исправить абьюзеров.
Понимание того, что общение с человеком (особенно близким) отравляет нас, нередко приносит сильную боль.
Испытывая стресс, жертва до последнего пытается оправдать свое окружение. Но бесконечное терпение и «подстраивание» под партнера оборачивается лишь усталостью, потерей своего «я», ощущением попадания в ловушку. В бесконечную западню и эмоциональный ад.
Со временем человек может начать бояться своего партнера. Это происходит незаметно и неотвратимо.
Обычно нас отравляют те, кто видит в нас не личность, а функцию. Если партнер постоянно забывает выполнять обещания, игнорирует твои желания и потребности, уверяет, что ты являешься самым близким ему человеком, но своими поступками доказывает обратное, вытирая о тебя ноги, манипулирует, контролирует, постоянно критикует, изменяет, унижает, обесценивает, то следует бежать от него! Ползти от него! Хотя бы смотреть в сторону выхода!
Попытка изменить человека, чье обращение причиняет тебе боль, обречена на провал. Есть лишь один совет: сообщать партнеру о том, что тебе не нравится.
В том случае, если человек продолжит отравлять тебя своим поведением, останется два варианта – обезопасить себя и отпустить человека, либо же принять роль жертвы и жить имея фантазии: когда-нибудь что-нибудь изменится. Приедет принц на белом коне или прилетит волшебник на голубом вертолете.
Но я хочу открыть тебе большой секрет: никто не приедет тебя спасать. Никогда. --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Министерство успеха» по жанру, серии, автору или названию:
Елена Александровна Кабанова, Инесса Владимировна Ципоркина - Стерва делает карьеру. 10 заповедей успеха Жанр: Психология Год издания: 2004 Серия: Стерва |
Елена Алякина - Аромат успеха – аромат влияния. Создай свой инструмент управления жизнью Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Алекс Нарбут, Дуглас Мосс - Приемы Дейла Карнеги и НЛП. Код вашего успеха Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 Серия: Психологический ключ для любой ситуации |
Другие книги из серии «Психология для жизни»:
Хасай Магомедович Алиев - Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2021 Серия: Психология для жизни |
Таня Танк - Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2022 Серия: Психология для жизни |
Таня Танк - Бойся, я с тобой 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них Жанр: Психология Серия: Психология для жизни |
Инна Литвиненко - Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2023 Серия: Психология для жизни |