Олег Сумарин - Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее
litresВозрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Название: | Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее | |
Автор: | Олег Сумарин | |
Жанр: | Психология, Секс и семейная психология | |
Изадано в серии: | Жизнь на maximum | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-17-139167-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее"
Устали от скандалов, ссор и обид в отношениях? Кажется, что проще расстаться? А что если есть способ, помогающий решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары?
Олег Сумарин, психолог с более чем 25-летним опытом, делится собственной разработанной методикой, благодаря которой сотни его клиентов сохранили семью и стали счастливее.
Регулярно следуя предложенным автором техникам и упражнениям, ставя себе посильные цели, вы сможете построить здоровые и гармоничные отношение не только с партнером, но и с самим собой.
С этой книгой вы узнаете, как бороться с недоверием и ревностью, можно ли прощать измену, как вступать в новые отношения, чтобы не повторять ошибок старых. Поймете, в каких случаях нет другого выхода кроме расставания и как правильно переживать разрыв.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: успех в любви,психология отношений,семейная гармония,семейное счастье,советы психолога,взаимоотношения в семье
Читаем онлайн "Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (5) »
Маски постепенно спадают, и вы начинаете узнавать друг друга настоящими, какими являетесь на самом деле. Помимо ваших характеров, пробуждаются родовые проблемы, которые вы несёте из своей семьи. В них кроются представления о семье и отношениях, о воспитании детей, роли женщины и мужчины, а также травмы детства и непроработанные обиды. Про них я ещё расскажу в этой книге, но чуть позже.
В этот период вы начинаете узнавать, с какими целями оба партнёра шли в отношения, хотя, конечно, это не всегда происходит осознанно. Возникают первые конфликты и недопонимания, которые на самом деле выступают важным индикатором роста, то есть именно спорные ситуации в отношениях указывают нам на путь духовного роста, на важные жизненные уроки.
Теперь мы подходим к первой важной теме этой книги. Дело в том, что многие в периоды конфликтов с партнёром начинают уходить в обиды или отдаление от партнёра, пытаясь взвалить на другого большую часть ответственности за происходящее. Часто это происходит бессознательно, то есть человек просто ощущает обиду, отторжение, злость или другие эмоции. Решают, что выбрали не того человека, иногда даже задумываются о расставании.
Я часто говорю о том, что расстаться можно всегда, но отношения – это труд, над ними нужно работать.Семья строится на балансе «брать – давать», и этот баланс следует соблюдать во всём. Когда мужчина старается для женщины, ей в ответ нужно стараться для него, иначе возникнет дисбаланс. Причём, если партнёр дал что-то хорошее, то нужно стремиться ответить большим добром, тогда этот баланс будет усиливаться, а хорошее – преобладать. С негативом это тоже работает: если один в отношениях сделал что-то плохое, второй имеет право ответить тем же, но в меньшей степени, чтобы уменьшить плохое.
Дарить другому хорошего стоит столько, сколько другой человек может дать взамен. Равноценный обмен – главное правило баланса. Если партнёр не может ответить взаимным обменом, отношения начнут разрушаться. Партнёр, которому дали больше хорошего, чем он может дать, будет постепенно отдаляться.
Эти правила в первую очередь не про материальную сторону отношений, а про эмоциональную. Отношения – это колоссальный труд, и держать баланс удаётся не всегда, это нормально. В дисбалансе отношения будут меняться, как и общение между мужчиной и женщиной. В разные периоды один партнёр будет давать больше, любить больше. Это может продолжаться даже длительный период, но, если не зацикливаться на стагнации, не уходить в негативные эмоции, то человек, получающий больше, начнёт отдавать хорошее взамен.
Важно понимать, что отношения строятся не на сексе или материальном комфорте, а на духовной связи. Сексуальная связь – важный элемент жизни, но со временем этот фактор ослабевает. Именно поэтому желательно, чтобы партнёр был вам в первую очередь другом, чтобы между вами было взаимопонимание, эмоциональный контакт.
Обращали внимание, что пары, которые вместе много лет и производят впечатление счастливых в супружеской жизни людей, всегда обладают похожими чертами? На них тепло смотреть, рядом с ними комфортно и спокойно находиться. Скорее всего, в их отношениях было много проблем и конфликтов, но они смогли пройти через них, вынести правильно уроки жизни, стать лучше друг для друга и для себя. Их держала духовная связь, и именно благодаря ей они смогли вместе пройти через все невзгоды.
Когда вы взаимодействуете на духовном уровне, отношения могут продолжаться очень долго. Но прежде, чем вы достигнете баланса и полного понимания, придётся пройти через испытания, внутренние конфликты и непонимания. Иногда в отношениях приходится идти дальше, превозмогая «не хочу», беря в кредит веру и силы. Но знайте, что это не должна быть --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее» по жанру, серии, автору или названию:
Карл Роджерс - Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений Жанр: Психология Год издания: 2006 |
Николас Томас Райт - Бог есть. Что дальше? Как стать теми, кем мы призваны быть Жанр: Религия Год издания: 2011 Серия: Религия. Книга истины |
Александр Александрович Носов - Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2018 |
Алексис Джонс - I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой Жанр: Психология Серия: Искусство самопринятия |
Другие книги из серии «Жизнь на maximum»:
Екатерина Кононова - Личный бренд с нуля. Как заполучить признание, популярность, славу, когда ты ничего не знаешь о... Жанр: Маркетинг, PR, реклама Год издания: 2017 Серия: Жизнь на maximum |
Екатерина Калёнова - Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы Жанр: Современная проза Год издания: 2019 Серия: Жизнь на maximum |
Максим Тищенко - С.И.Л.А. Трансформация из жертвы обстоятельств в архитектора судьбы Жанр: Самосовершенствование Серия: Жизнь на maximum |
Виктория Сергеевна Исаева - Кнопка Власти. Sex. Addict. #Признания манипулятора Жанр: Психология Серия: Жизнь на maximum |