Тони Райтон - Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
Название: | Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию | |
Автор: | Тони Райтон | |
Жанр: | Самосовершенствование, Здоровье, Дом и семья: прочее, Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Центрполиграф | |
Год издания: | 2014 | |
ISBN: | 978-5-227-04966-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию"
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.
Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,нейролингвистическое программирование (НЛП),практическая психология,психическое здоровье,психологические тренинги,борьба со стрессом
Читаем онлайн "Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» по жанру, серии, автору или названию:
Бхагаван Шри Раджниш - Семь шагов к самадхи Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2000 |
Томас Франк - 10 шагов к отличным оценкам Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |
Майкл Джеймс Вонг - Искусство маленьких шагов Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2022 Серия: МИФ. Культура |
Брюс Худ - Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |