Михаил Лабковский - Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Название: | Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем | |
Автор: | Михаил Лабковский | |
Жанр: | Самосовершенствование, О бизнесе популярно, Психотерапия и консультирование, Отрывок, ознакомительный фрагмент | |
Изадано в серии: | Психология, философия | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2024 | |
ISBN: | 978-5-04-200832-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем"
Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев. Такие разные случаи может объединять одна причина: в детстве эти люди не получили нужных им любви и поддержки. И сейчас они неосознанно воспроизводят похожие ситуации, чтобы снова пережить эмоции, которыми их «обеспечивали» самые близкие люди.
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: чтобы изменить сценарий, по которому вы живете, нужно вернуться в детство и понять, почему родители так себя вели. Осознать, что мама и папа были холодны, потому что их самих недолюбили и любить они так и не научились. Агрессивны – из-за своих проблем с психикой. Критиковали, потому что сами в себя не верили, а значит, не верили и в вас. И вы тут ни при чем.
Вы можете оставить все это в прошлом. Пишите свой сценарий. Сами решайте, кто вы, что за человек. Уходите от всего, что делает вас несчастными. И поможет вам в этом книга «Привет из детства».
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: семейная гармония,жизненный опыт,советы психологов,личностные тренинги,борьба со стрессом,авторские методики,популярная психология
Читаем онлайн "Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем". [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (9) »
Школа, уроки и успеваемость тут, как вы понимаете, только подливают масла в огонь. По мере того как ребенок растет, выясняется, что родительским запросам он не очень-то соответствует: учится не лучше всех, в олимпиадах не участвует, наград не собирает, увлекается не тем, дружит не с теми. И родители начинают срываться, орать на ребенка или выражать свое недовольство иначе – игнорировать его и наказывать молчанием.
Бывает и так, что в раннем возрасте отношения между ребенком и родителями замечательные, но потом что-то идет не так. Когда и в связи с чем отношения портятся – и как это потом сказывается на уже взрослом человеке?
Возьмем такой пример: в семье растет дочка. В детстве, до ее 12–13 лет, все прекрасно: девочка прилежная, учится на отлично, маму с папой слушает. А потом наступает пубертат, а с ним и конфликты. Дочка пробует курить, начинает поздно приходить домой и забивать на учебу. И родителям резко перестает нравиться собственный ребенок – то, как он выглядит, что делает (думает о мальчиках вместо уроков, например), его друзья, одежда, увлечения и планы на будущее, а особенно – их отсутствие.
Есть и другая причина, по которой отношения портятся. Мать с отцом чувствуют, что теряют авторитет в глазах своих уже взрослых детей; понимают, что больше не могут все контролировать и управлять своим чадом. И чтобы этот авторитет вернуть, начинают «включать родителя» и всячески «опускать» ребенка: критиковать, осуждать, обесценивать, унижать. И так продолжается годами, даже когда отпрыску уже исполняется 30, 40 или даже 50 лет.
Детей такое отношение заставляет мучиться, страдать и терзаться вопросом: «За что они так со мной?»
Можно ли вообще в этом случае простить маму с папой – а главное, нужно ли? Отвечаю: можно и нужно. Вернее, даже не так: не простить, а принять ситуацию и отпустить обиды. Это вообще главная цель данной книги – не оправдать ваших родителей, а объяснить, почему они так себя вели, и помочь вам избавиться от чувства обиды.
Пока этого не случится, пока вы не разберетесь с этими вещами – хотя бы в собственной голове, – вы не сможете стать по-настоящему счастливыми. Претензии и обиды так и будут догонять вас всю жизнь, особенно в моменты невзгод. К этому добавятся и проблемы с другими людьми: из вас то и дело будет «вылезать» все тот же обиженный ребенок. Поэтому «вырасти» из своих родителей, перерасти их и самим стать взрослыми – вот ваша цель.
Про то, как это сделать, мы и поговорим в этой книге. А еще о том:
• Как общаться с родителями, с которыми общаться сложно. Например, потому что они продолжают вам хамить, лезть в вашу жизнь, не считать вас за людей, делать замечания – в том числе при ваших детях.
• Что делать, если у мамы или папы деменция и/или они ведут себя неадекватно.
• Как перестать выбирать партнеров, похожих на родителей – холодных, агрессивных, недоступных и так далее.
• Как быть, если у пожилого папы или пожилой мамы наблюдаются признаки депрессии. Это, кстати, распространенная проблема, ведь с возрастом гормональный фон меняется, а психическое состояние требует к себе особого внимания. Людям с возрастом становится сложнее контролировать свои эмоции, поэтому общаться с ними бывает непросто.
• Наконец, как простить родителей за все, что они вам сделали – или чего для вас не сделали.
Сразу хочу предупредить: о том, как «уживаться под одним потолком» взрослым детям со своими родителями, мы говорить не будем. Потому что не надо с ними уживаться. Бывают, конечно, случаи, когда родитель становится недееспособным, беспомощным, когда ему требуются помощь и уход, а обеспечить их сторонними силами возможности нет, – тогда понятно. Но жить вместе, потому что вы решили взять квартиру в ипотеку и хотите сэкономить на съемном жилье, хотя у вас с родителями тяжелые отношения, – извините, нет.
В общем, поехали.[1]
Детские обиды, или Психология жертвы
Когда до моих родителей наконец дошло, что меня похитили, они не медлили ни минуты и сразу же сдали внаем мою комнату.Начнем с главного. Наличие обид на родителей влияет на все: на самооценку, выбор партнера, отношения --">ВУДИ АЛЛЕН
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (9) »
Книги схожие с «Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем» по жанру, серии, автору или названию:
Майк Клейтон - Как говорить, чтобы вас слушали Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 |
Тамара Шмидт - Крайон. Лунный календарь 2016. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 Серия: Книги-календари |
Рик Калер, Тед Клонтц, Брэд Клонтц - Финансовая мудрость Эбенезера Скруджа. 5 принципов, чтобы изменить свои отношения с деньгами Жанр: Психология Год издания: 2011 Серия: Духовная экономика |
Другие книги автора «Михаил Лабковский»:
Михаил Лабковский - Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2017 |
Михаил Лабковский - Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии Жанр: Психология Год издания: 2021 |
Михаил Лабковский - Люблю и понимаю Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2022 |
Игорь Романов, Андрей Кузнецов, Сергей Грабовский и др. - Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Жанр: Корпоративная культура Год издания: 2023 Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |