Майкл Япко - Гипноз для психотерапии депрессий

государственном учреждении на протяжении более двадцати лет. Среди начальства и коллег он завоевал репутацию человека, одаренного необыкновенной способностью решать проблемы. Его ощущение собственной значимости исходило главным образом из того, что над проектом, с которым никто не мог справиться, он сумел проработать до тех поор, пока а
v v ,, v ч не был получен результат, удовлетворяю-
щий начальство. Не т^ак давкг, с -
^^ но ему было поручено чрезвычайно сложное задание, и Крис приня_лся заРг.
r r "его реализацию, хотя и не располагал доста-
точным количеством сг>аботни„ г
1 ^'миков, а на выполнение задания было отведено определенно мало времен” п ,,
г v 'tun Ситуация переросла его возможности. Им
овладело чувство неуд-овлетиг,„ ^
^^~~ "бренности, а затем и депрессия. Он прекратил контактировать с j—иодьми
t мини не мог сконцентрироваться и начал столь
негативно оценивать сэргани^ г-
¦у '"и^ацию своего отдела, что потребовал реструктуризации для улу1 1шенцЯа *, ,г tJ Jr j j - пня его деятельности. Мнение Криса проигнорировали; скорее всего сотт
11 > г ' и|Р}дники ученого воспринимали его выпады
как проявления време иной и,
к Раздражительности и неудовлетворенности,
которые будет лучше простп п
г н'° переждать. По мере того, как очередные
попытки обрести поддержку Наталкивались на безразличие, у Криса рос-ло чувство одиночества и ipn^ г> лг
J 4СГ1рессии. Репутация Криса опиралась на со-
творенном им самим видении к ^
' _ “пни себя как “чудотворца”, Супермена техно-
логий. Его амбиции и чувств^ г г “
3 'w> долга, без сомнения, были достойны восхищения, но, к сожалению пи г
¦ ин не смог распознать границ собственных возможностей. Он про должал г
i .“ “ад возлагать на себя всю ответственность за задание, выполнение которогп, ¦ л
„ ^ ри|° зависело от факторов, лежащих вне сферы
его влиянии. Он пытал ся копт*
"мгролировать систему, хотя являлся лишь ее частью — и его посетило бл„ г
" иилезненное, но неизбежное разочарование. Только когда он уяснил для PoC-
j “л шп Се^я свои ограничения и научился отказываться от предприятии не зап., ,г
р ' ' адвИсящих лишь от него, Крис понял, что, не-
смотря на свое образование и
v t ¦“ 'к и интеллигентность он не может достичь
всего, чего пожелает.
интеллигентность, он не может достичь
Чрезмерный контроль: случай 2
Сорокалетний Уопен ,^
i j ijch обратился за помощью к терапевту вскоре
после неудачной попытки сам^ с - „
3 "моубииства, заключавшейся в передозиров-
ке успокоительных средств %” г
j t- м . jro событие имело место непосредственно
после того, как его постигло ~ т i
,. ^1И|ло серьезное разочарование. На протяжении двадцати лет он работал инжеНером в ИЗВестной фирме. Все эти годы он успешно продвигался по слуисе6ной лестнице, однако у него складывалось впечатление, что этот поДъем происходит слишком ме/и1енно. Ему казалось, что фирма недооцеНивает ег0 благороднЬ1х стремлений, твор-ческого подхода к работе и лпо --">