Александр Михайлович Васютин - Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления
Название: | Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления | |
Автор: | Александр Михайлович Васютин | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления"
Аннотация к этой книге отсутствует.
Читаем онлайн "Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления". [Страница - 66]
Зная это, ты должен хотя бы на первых порах избегать всего, что может нарушить равновесие, и не падать духом при рецидиве болезни, не опускать руки при кажущейся неудаче твоих усилий. И тогда желаемый эффект обязательно будет достигнут – болезнь отступит навсегда!
Мы судим о себе по своей способности к свершению,другие же судят о нас по тому, что мы уже совершили.
Г.Лонгфелло.
Естественно, путь саморегуляции тернист и труден. На твоем пути будут и победы, и поражения. Но ты должен отбросить все сомнения и колебания – им не должно быть места в твоей психике! Тогда путь к выбранной цели открыт, и первый шаг уже сделан.
Если ты усомнишься в успехе, то можешь проиграть битву до ее начала. Определив цель, смело и неуклонно иди к ней – достойная цель всегда сопряжена с трудностями. Важно не бояться ошибок, не давать временным неудачам поколебать твои намерения. Помни древнюю заповедь:
"Дорогу осилит идущий!"
Приложение.
Примеры формул достижения цели для самопрограммирования.
1. Я всегда и везде буду чувствовать себя жизнерадостным и веселым. Я знаю, как мне жить и что делать, чтобы добиться своих целей. Я уверен, что моя судьба во многом зависит от меня, от моего жизненного настроя. 2. С каждым днем я становлюсь все более спокойным и внутренне расслабленным. Я принимаю людей такими, каковы они есть, со всеми недостатками и мелочами.
Я знаю, что нет людей совершенных, все мы имеем недостатки. Поэтому я перестаю раздражаться по мелочам. Я спокоен и уравновешен, со всеми людьми становлюсь приветливым и обходительным.
Нет ничего опаснее поверхностного знания.Английская поговорка.
3. Чем чаще я занимаюсь погружениями и самокоррекцией, тем реже обостряется моя болезнь.
4. Я верю в себя и в свои силы. Мой организм не так плох, как я о нем думал. В нем достаточно сил и энергии, чтобы преодолеть все больное.
Внутри меня есть огромные резервы и я твердо намерен использовать их для своего оздоровления. Я отбрасываю все сомнения и колебания – им нет места в моей психике. Я подчиняю всего себя добровольно выбранной цели. Я постепенно овладеваю все большими возможностями для воздействия на себя. Я постепенно становлюсь настоящим хозяином себя.
Я знаю, что все – и моя жизнь, мое здоровье и моя болезнь, мои достижения и мои неудачи, мои радости и мои горести – все зависит только от меня. Я начинаю делать все для того, чтобы добиться желаемого. Я обязательно добьюсь всех поставленных перед собой целей. И это меня радует, вселяет в меня силы и уверенность!
“Семь утверждений на счастье”
1. Я могу наслаждаться каждым днем своей жизни, даже если чувствую себя неважно. Физическое недомогание лишь только часть моей жизни.2.Сейчас я чувствую себя намного лучше, чем могло бы быть, если бы я не занимался саморегуляцией.
3. Я умею полностью расслабиться, а потом быстро собраться.
4.Я могу управлять своими внутренними ощущениями.
5.Я справлюсь с напряжением в любой момент, когда пожелаю.
6. Что бы ни случилось, я сделаю все от меня зависящее, чтобы достичь желаемого.
Я твердо уверен в том, что все у меня будет хорошо.
--">
Книги схожие с «Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления» по жанру, серии, автору или названию:
Галина Алексеевна Серикова - Я читаю чужие мысли. Техники, приемы, упражнения Жанр: Психология Год издания: 2011 |
Александр Михайлович Васютин - Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия Жанр: Психология Год издания: 2022 |
Другие книги автора «Александр Васютин»:
Александр Михайлович Васютин - Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления Жанр: Психология |
Александр Михайлович Васютин - Карнеги по-русски, или Азбука разумного эгоиста Жанр: Психология Год издания: 1995 |