Джон Таунсенд - Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках
Название: | Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках | |
Автор: | Джон Таунсенд | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | «Триада» | |
Год издания: | 2007 | |
ISBN: | ISBN,–10:5–86181–390–6 ISBN–13:978–5–86181–390–7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках"
Как не стать марионеткой в чужих руках?
Слышали шутку: все люди хороши, но некоторые очень старательно это скрывают. И жить с такими людьми тяжело, подчас невозможно. Они становятся для нас Карабасами, кукловодами, которые своим поведением вынуждают ближних жить по навязанным сценариям. Они манипулируют нами. В роли Карабаса может выступать ваш муж или жена, сын или дочь, отец или мать, друг или подруга, начальник или сослуживец…
• Откуда же берутся трудные люди?
• Что надо сделать, чтобы ваш Карабас изменился?
• Как преобразовать нездоровые отношения?
• как измениться самому, чтобы в любых обстоятельствах жить полноценно и плодотворно?
Обо всем этом рассказывает новая книга известного американского психотерапевта Джона Таунсенда.
Др. Джон Таунсенд, психолог и психотерапевт, известен своими выступлениями на конференциях и семинарах. Вместе с др. Генри Клаудом он ведет радиопередачу «В эфире Новая жизнь», является соучредителем Клиники Клауда–Таунсенда. Он — автор и соавтор целого ряда популярных книг.
Читаем онлайн "Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках". [Страница - 4]
• Чадо, сидевшее на родительской шее, взрослеет и начинает жить собственной жизнью
• Замкнутый муж начинает открываться
• Сварливая жена вдруг замечает свою неправоту и просит прощения
• «Жертва» обретает силу и возможность справляться с жизнью самостоятельно, без «спасателей»
• Ненадежный возлюбленный проявляет надежность и верность
• Мать, поглощенная только собой, учится смотреть вокруг и замечать других людей — в первую очередь своих домочадцев
• Родственник, сеявший раздоры сплетнями, начинает обуздывать язык
• Алкоголик или наркоман обращается за помощью и начинает выздоравливать
• Гневливый и агрессивный отец становится добрее и не так бурно на все реагирует
Жизнь с трудным человеком можно представить себе как гигантский дорожный затор. Все хорошее — то, что вы бы хотели развить в отношениях, — в нем застревает. Но вдруг до Карабаса «дошло»! «Так больше нельзя», — говорит себе он. Постепенно он начинает принимать на себя ответственность за решение собственных проблем. Он начинает меняться. Пробка постепенно рассасывается, уличное движение восстанавливается, и то доброе, чего не хватало в ваших отношениях, устремляется в вашу жизнь.
Закончив читать эту книгу, вы обретете способность намного лучше понимать тяжелых людей, узнаете об особенностях общения с ними. Вы перестанете играть по навязанным вам сценариям. Вы поймете, какими ресурсами следует воспользоваться, чтобы у вашего кукловода появилось желание меняться.
Многие люди уже научились помогать трудным партнерам и поняли, как направить их на путь, ведущий к здоровому общению. Вы тоже на это способны.
Творим лучшую жизнь
1. Подумайте, кто создает вам трудности? Какие из описанных выше чувств, состояний и ситуаций характерны для вас?2. Но мы не говорим о совершенстве. Вы ведь хотите улучшений, возможно крупных улучшений, но отнюдь не идеальных отношений. Проверьте, не находитесь ли вы в плену у несбыточной мечты? Если вы действительно хотите перемен в отношениях с кукловодом — немедленно выбросьте ваш перфекционизм вон.
Глава 2. Откуда берутся Карабасы
Здоровые люди стремятся вынести свои греховные наклонности на свет БожийУ Брайана и его жены Синди есть сын Дилан. Ему двадцать с лишним лет. Дилан бросил колледж и вернулся домой. У него нет постоянной работы, он считает, что все ему должны, и, по некоторым признакам, употребляет наркотики.
Для Синди особенно тяжело было признать, что сын совершенно не слушается родителей.
— Я просто не могу в это поверить, — вновь и вновь повторяет она. — Мы ни в чем ему не отказывали. Мы старались с ним разумно договориться, мы поддерживали его. Но он ведет себя так, будто мы его враги. Почему он не хочет послушать нас и стать взрослым? Тогда я сказал Синди:
— Позвольте мне задать вам вопрос. Представьте, что вы прогуливаетесь по зоопарку и идете мимо клетки со львом. Вы видите, что дверца клетки распахнута и лев выходит наружу. Он замечает вас. Как вы думаете, что будет дальше?
Синди подхватила мою мысль:
— Я думаю, что он меня съест.
— Вполне вероятно. А почему он это сделает?
— Потому что он голоден?
— Ну да, и еще потому, что так ведут себя львы. В отношении Дилана вы ведете себя так, как будто ожидаете, что лев услышит ваши доводы и вернется в клетку.
Не оказались ли вы в положении Синди? Вам мучительно признать, что человек, который вам дорог, ведет себя совершенно невозможным образом.
Или вы совершенно растерялись. В любом случае необходимо представлять себе, почему люди становятся трудными. Это знание поможет вам создать условия для возможных изменений.
Проблемы характера
Поведение трудного человека — это внешнее проявление его взглядов на жизнь. Не увлекайтесь загадками поведения: в первую очередь вам нужно разобраться с характером вашего Карабаса. Как сказал Иисус: «Так всякое дерево доброе приносит и плоды добрые, а худое дерево приносит и плоды худые» (Мф. 7:17). Поэтому вместо того, чтобы смотреть на поведение — то есть на плоды — мы обратим внимание на само дерево, иными словами на характер. Вместе с моим коллегой, доктором Генри Клаудом, мы разработали следующее определение характера: характер — это набор свойств, качеств и способностей, необходимых --">Книги схожие с «Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках» по жанру, серии, автору или названию:
Людмила Владимировна Петрановская - Как ты себя ведешь Жанр: Психология Год издания: 2010 |
Дэниэл Дж Сигел - Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребенком в переходном возрасте Жанр: Психология Год издания: 2016 Серия: Психология. proродительство |
Другие книги автора «Джон Таунсенд»:
Генри Клауд, Джон Таунсенд - Семейные секреты, которые мешают жить Жанр: Психология Год издания: 2008 |
Генри Клауд, Джон Таунсенд - Фактор матери Жанр: Психология Год издания: 2007 |
Генри Клауд, Джон Таунсенд - Дети: границы, границы... Жанр: Психология Год издания: 2001 |
Генри Клауд, Джон Таунсенд - Как воспитать замечательного ребенка Жанр: Психология Год издания: 2006 |