Библиотека knigago >> Психология и психиатрия >> Психология >> Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 1135, книга: Покинутый город
автор: Андрей Буревой

"Покинутый город" Андрея Буревого — захватывающее фэнтезийное приключение, которое увлечет читателей своей таинственной атмосферой и интригующим сюжетом. Главный герой книги, Алексан, — молодой искатель приключений, который отправляется в забытый город Некрополис в поисках сокровищ. Однако вскоре он осознает, что город не так безлюден, как кажется на первый взгляд. Автор мастерски создает мрачную и жуткую атмосферу, которая будет держать читателей в напряжении на протяжении всего...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Галактический блиц. Константин Мзареулов
- Галактический блиц

Жанр: Космическая фантастика

Год издания: 2012

Серия: Галактический блиц

Сергей Занин - Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?

Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?
Книга - Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?.  Сергей Занин  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?
Сергей Занин

Жанр:

Психология

Изадано в серии:

Психология бизнеса

Издательство:

Феникс

Год издания:

ISBN:

978-5-222-19403-4

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?"

Обычно мы говорим о лени, когда не в состоянии заставить себя делать то, что следует делать. При этом мы можем быть чрезвычайно трудолюбивыми людьми. Но вот приступить к конкретному делу, отказаться от конкретной вредной привычки, изменить то, что давно пора изменить, — для многих из нас становится почти непреодолимой проблемой.

Как выучить иностранный язык? Как начать новый проект? Как повысить свою активность на рабочем месте? Как бросить курить? Как избавиться от лишнего веса? Как преодолевать ежедневную «бытовую лень»? — каждый из нас может добавить в этот список свою проблему, которая, бывает, не решается месяцами и даже годами.

Автор предлагает простой и эффективный способ борьбы с собственной пассивностью, инертностью, бесконечным откладыванием дел на потом, который поможет даже самому безвольному человеку стать деятельной и успешной личностью.

Самое замечательное в предлагаемом методе заключается в том, что вам не придется собирать волю в кулак или изменять свой характер. Ваши планы и дела станут «самореализуемыми»; вы их выполните, потому что не выполнить их будет невозможно.

Читаем онлайн "Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?". [Страница - 63]

занятия более или менее регулярно. Зато человек, который неделями не бывает в своем институте, скорее всего, по той или иной причине может себе это позволить.

Возможно, на его факультете слишком либеральные преподаватели, которые сквозь пальцы смотрят на пропуски.

Возможно, администрацию интересует только своевременная оплата за обучение, но не само обучение.

Возможно, студент испытывает трудности с учебой, с экзаменами и зачетами, курсовыми и дипломными работами и на него в вузе «махнули рукой».

Он поступил в институт не потому, что хотел получить определенную профессию, а потому что «все поступают», потому что в обществе сложился стереотип: человек без диплома — это второсортный человек.

Поэтому сейчас в вузы приходит огромное количество людей, которые «не тянут», т. е. по своим умственным способностям объективно не могут усвоить требуемый объем знаний.

В докапиталистические времена такие люди шли в ПТУ и техникумы. И ни они, ни их родители не испытывали никакого комплекса неполноценности.

Вероятно, родители студентов, часто просыпающих занятия, готовы содержать их еще много лет. Поэтому у таких студентов отсутствует важнейший стимул для активизации: «Мне надо получить образование, чтобы устроиться на работу и зарабатывать деньги».

Необходимость быть на работе или на учебе — самый лучший будильник на свете. А если у вас нет такой необходимости и в ближайшем будущем не предвидится, если вас безропотно снабжают едой и деньгами близкие люди, то, может быть, и вам не нужно мучить себя?

Перестаньте терзаться угрызениями совести и мыслями об учебе. Спите, сколько спится. А когда спать надоест (ведь даже прирожденные лентяи когда-то просыпаются), то найдите подходящий арык и садитесь возле него на корточки.

Зеленая трава, тень от листвы, тихо журчит вода, в душе покой.

Хорошо!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Я был бы счастлив, если бы мог сказать:

Выполните все рекомендации моей книги — и вы навсегда забудете о лени!

Я этого не скажу.

Лень — неотъемлемая и неуничтожимая часть нашей души. Она никогда не покинет нас. Однако хотя лень нельзя уничтожить, мы способны нейтрализовать ее влияние. Мы останемся все теми же слабовольными людьми, но при этом наша работоспособность вырастет в несколько раз.

Так как же преодолеть лень?

1. Главное — не пытаться преодолеть лень. Никаких лобовых атак, никаких самопризывов и самоуничижений: «Я должен!», «Так дальше не может продолжаться!», «Нет денег, а я сижу и ничего не делаю!».

2. Спокойно поискать обходные пути. Надо найти способ, который переведет дело из разряда желательных в разряд абсолютно необходимых.

3. Связать себя неотменяемыми обязательствами — дать обещание, взять аванс, назначить встречу, определить крайнюю дату начала или завершения дела.

4. Определить надсмотрщика (кнута, контролера), который заставит выполнить нужную задачу, — начальника, партнера, друга, супруга, клиента, заказчика.

Если все это не поможет, смените профессию или место работы. Вполне вероятно, что ваши повседневные занятия кажутся вам настолько неприятными или скучными, что в этой ситуации не подействуют никакие стимулы.

А вот когда дела станут для вас не только нужными, но еще и интересными, желанными, тогда лень и апатия будут приходить к вам только перед сном.

Борьба с ленью не только трудна, она еще и увлекательна. Когда удается сделать что-то серьезное вопреки сопротивлению лени или обстоятельств, играющих на стороне лени, испытываешь огромное удовлетворение.

Именно это чувство я испытываю, когда дописываю последнюю страницу книги.

Но мои силы на исходе. Лень снова вступает в свои права.

Это уже не имеет значения.

Ведь дело сделано.


--">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.