Павел Зыгмантович - Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца
Название: | Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца | |
Автор: | Павел Зыгмантович | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Mencourse | |
Год издания: | 2012 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца"
Эта книга предназначена в первую очередь для мужской аудитории.
Будет ли книга полезна женщинам? Разумеется.
Так что книга - для всех…
Читаем онлайн "Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца". [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (40) »
Почему я пользуюсь словом «эксперимент»? Оказалось, что люди неправильно понимают слово «упражнение». Многие считают, что это некое обязательство, которое берётся раз и навсегда.
Другое дело - «эксперимент». Здесь само слово наглядно показывает - совершаемое действие является необычным, временным и проводится с определённой целью.
В теоретической части я объясняю, почему нужно делать такой эксперимент и как он позволяет убить в себе инфантила.
По опыту я знаю - обычно люди сначала читают всю книгу целиком, а потом делают эксперименты. Пусть так - это тоже вариант.
В работе мы будем опираться на концепцию Эрика Берна (подробнее о ней будет во второй части).
Шаг первый
Основной и главный признак инфантилизма - это, как я уже говорил, несамостоятельность. Сам по себе термин широк и обширен, поэтому мы возьмёмся только за одну его часть - за конформность. По-русски - соглашательство.Инфантилу очень тяжело иметь своё мнение, думать свои мысли, совершать свои поступки - во-первых, он не привык, во-вторых, совершение, например, своих поступков, ставит его в ситуацию неопределённости. Он никогда не знает, чем такой поступок может закончиться и, как всякая неопределённость, она вызывает у него страх.
Отсюда стремление инфантила найти хоть кого-то, кто мог бы принимать решения за него и - в идеале - совершать за него действия. Ну, или на худой конец - отвечать за то, что сделает инфантил.
То есть - Родителя.
Если ты помнишь описание видов инфантилов, то это - Забитый Ребёнок.
Из описания, я полагаю, очевидно, как с этим работать - пробовать своё. Делать, думать, иметь.
И начнём мы с «делать». По этому поводу - наш первый эксперимент «Своей колеёй».
Выполняется в метро (отдельно поясню - метро это такое место, где инфантилов встречается больше всего - уж не знаю почему; может, спуск под землю побуждает людей регрессировать обратно в детство?).
Инструкция: когда идёшь к стеклянным дверям, выходя или заходя в метро, прояви смелость, включи голову и выходи/входи не в те двери, что и все, а в те, которые свободны (а такое постоянно - из четырёх дверей одна закрыта, в две заходят люди, третья стоит без дела - отчего бы не пойти в третью?).
Тренируйся постоянно - увидели свободную дверь, в которую инфантилы не идут по причине нежелания решать (а они в трансе - идут за толпой, как на автопилоте), и бегом туда. Самое забавное, что за тобой тут же пристроится какой-нибудь инфантил. Теперь, когда путь проложен, они будут идти и в эту дверь.
А ты иди дальше - впереди ещё много интересного.
Если метро по каким-то причинам не походит, свою колею можно прокладывать где угодно.
Не раз наблюдал, как в магазине работают три кассы, а очередь - только в одну. Но все мужественно стоят.
Или вот - как-то ходил оплачивать кредит, люди стоят в две автоматические кассы (достаточно длинная уже очередь), а третья - свободна. Я подошёл к третьей - и спокойно отплатил кредит. В некоторых ресторанах, где еда набирается на поднос - то же самое. Работают две кассы, а люди упорно стоят в одну. Словом, поле для эксперимента «Своей колеёй» чрезвычайно широкое.
Обрати внимание: постоянно отслеживай и пресекай желание пойти за всеми и не толкаться в свободную дверь. Иди своим путём, рискуй, толкайся. Если дверь, в которую ты попробовал толкнуться закрыта, то ничего страшного - ты хоть попробовал, пока они там шли, отключив волю.
Техника безопасности: тут не сложно - держись в рамках здравого смысла. Например, эксперимент не предполагает, что ты первым отважишься вколоть себе дозу или сигануть с многоэтажки. Скорее, наоборот, откажешься и от первого, и от второго.
Шаг второй
Эксперимент «Своя колея» был посвящен работе с Забитым Ребёнком. Займёмся Ребёнком Бунтующим.В чём его суть? В постоянной борьбе с правилами. Если Бунтующий Ребёнок слышит, например, «так делать правильно», он почти на рефлектором уровне стремится возразить, опротестовать, оспорить такой подход.
И это несмотря на то, что большинство правил придумано на крови (в прямом и переносном смысле), а, следовательно, имеет смысл и проверено временем, инфантила не волнует.
Забавный факт - несколько лет я на тренингах ставил маленький эксперимент. Говорил, мол, нам надо принять правила (стандартный этап на многих --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (40) »
Книги схожие с «Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца» по жанру, серии, автору или названию:
Инна Литвиненко - Любовь — не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям Жанр: Психология Серия: Психология для жизни |
Джин Ландрам - Дж. Н. Ландрам. Четырнадцать гениев, которые ломали правила. Жанр: Психология Год издания: 1997 |