Эми Брэнн - Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность
Название: | Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность | |
Автор: | Эми Брэнн | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Попурри | |
Год издания: | 2014 | |
ISBN: | 978-985-15-2366-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность"
В книге собраны все ключевые открытия, связанные с тем, как устроен и работает человеческий разум. Материал изложен в простой и практичной форме, позволяющей вам сразу же применять его в своей работе. Живые, яркие персонажи наглядно иллюстрируют не только что нужно сделать, чтобы мозг работал, но и как это сделать.
Для широкого круга читателей.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: тренировка мышления,коучинг,личная эффективность,работа над собой,человеческий разум,нейробиология
Читаем онлайн "Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Вымышленные персонажи этой книги, Кейт, Джесси и Бен, понимают, что обладают потенциалом. Они берут на себя ответственность за его реализацию и знают, что более глубокое понимание аспектов работы мозга поможет им построить для себя такую жизнь, о которой они могли только мечтать.
Ваша жизнь может быть сказочно богатой, интересной, содержательной. Ее содержание, то, как вы реагируете на различные события и обстоятельства, насколько позволяете событиям и обстоятельствам формировать вашу жизнь, влиять на то, кем вы становитесь, – все это зависит от вас самих. Сеансы коучинга, с которыми мы познакомимся на страницах этой книги, сосредоточены преимущественно на обстоятельствах жизни и работы наших персонажей. Идея Ричарда Брэнсона – не думать «о работе как о работе и о развлечениях как о развлечениях, потому что все это – просто жизнь», – воистину замечательна. Однако для большинства людей работа, к сожалению, остается чем-то таким, куда приходится через силу тащиться в понедельник утром, а не тем, что нравится и доставляет радость. Именно по этой причине мы постараемся уделить максимум внимания вопросу о том, как сделать этот необходимый аспект жизни источником радости и самореализации, а не депрессии.
Хотя большинство примеров в данной книге касается бизнеса, сфера практического применения знаний о том, как устроен и как функционирует мозг, безгранична. Например, то, какие знания Кейт усваивает на работе, ей удается с равным успехом использовать в сфере улучшения своих отношений с детьми. Джесси эти навыки помогают обрести уверенность в себе, а Бен применяет их, чтобы улучшить отношения с женой.
Нейробиология, наука о мозге, составляет главное содержание данной книги. Благодаря этой удивительной научной дисциплине наши представления о том, как устроен и функционирует мозг, за последние 20 лет приобрели качественно новый уровень. Однако предстоит пройти еще очень большой путь и сделать много открытий. Нейробиология позволяет узнать многое, но это лишь одна из дисциплин, открывающих нам глаза на работу мозга.
Картина становится еще более яркой и масштабной, когда во внимание принимаются и другие направления научной мысли, в том числе квантовая физика и философия.
Наши герои – Кейт, Джесси, Бен и их коуч Стюарт – вместе преодолевают испытания, которые прежде были для них лишь источником разочарований. Вместе с ними вы узнаете, каким образом нейробиология помогает лучше понять, что в действительности происходит в такие моменты и что можно предпринять, чтобы в положительную сторону изменить себя и обстоятельства своей жизни.
Как читать эту книгу
Данная книга написано специально для вас, если вы – заваленный делами профессионал, желающий полнее реализовать себя. Каждая глава содержит информацию на разные темы.
ИСТОРИИИстории и живые примеры помогают нам лучше понимать абстрактные концепции и легче запоминать их. Они обогащают жизненный опыт научными знаниями и сведениями о ситуациях, через которые проходит каждый из персонажей.
ЭКСПЕРИМЕНТЫЭксперименты – хребет нейробиологии, как и любой другой науки. Они позволяют проверять теорию на практике и углубляют ее понимание. Экспериментальные данные расширяют вашу базу знаний, которые вы можете затем применять к собственным обстоятельствам.
ИНФОРМАЦИЯДанные блоки снабдят вас важной информацией, которая поможет лучше разобраться в том, что происходит. Это могут быть просто интересные факты или сведения, необходимые для правильного понимания вопросов нейробиологии.
СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИВы вольны прочитать всю книгу в один присест, а можете читать по одной главе, задумываясь над тем, как можно применить содержание очередной главы в собственной жизни.Каждая глава заканчивается рекомендациями, вкратце резюмирующими основные идеи главы. К ним бывает полезно возвращаться, когда вы разрабатываете программу практической реализации полученных знаний.
Знакомьтесь с коучем
Стюарт – нейрокоуч. Он хорошо разбирается в нейробиологии и одновременно специализируется на коучинге, то есть знает, как помочь людям максимально реализовать свои знания и способности. --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность» по жанру, серии, автору или названию:
Калдерон Адизес Ицхак - Управляя изменениями. Как эффективно управлять изменениями в обществе, бизнесе и личной жизни Жанр: Психология Год издания: 2014 |
Вячеслав Олегович Рузов - Если с другом вышел в путь Жанр: Педагогика Год издания: 2008 |
Вячеслав Олегович Рузов - Уважение -философский камень нашего времени Жанр: Психология Год издания: 2005 |