Елена Александровна Друма - Ты – сама себе психолог
Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее] [litresВозрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Название: | Ты – сама себе психолог | |
Автор: | Елена Александровна Друма | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, Секс и семейная психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-04-094511-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Ты – сама себе психолог"
В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо. Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой. Ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих. Более эффективно коммуницировать с мужчинами. Больше зарабатывать и слушать свое тело. Начать исполнять свои мечты или остаться в зоне комфорта? Выбор за тобой.
Читаем онлайн "Ты – сама себе психолог" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Елена Друма Ты – сама себе психолог
Фотография на обложке Удальцовой Екатерины
© Друма Е.А., текст, 2018
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БЕСТСЕЛЛЕРЫ
1. Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью
Мы строим свою жизнь, опираясь на страхи и обиды прошлого ‒ такие шаблоны поведения мешают вам наслаждаться настоящим. Талантливый психотерапевт и коуч Розамунда Зандер расскажет, как избавиться от своих детских травм, развеять старые предубеждения и стереотипы и обрести душевный покой.
2. Женщина начинается с тела
Эта книга ‒ итог 15-летней работы тренера-психолога Милы Тумановой. Она станет фундаментом для вашего саморазвития: вас ждёт проверенная информация о женском теле и его особенностях, о принятии себя и раскрепощении.
3. МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь
Узнайте, что происходит в голове и сердце вашего возлюбленного из книги популярного психолога Алексея Капранова. Этот остроумный гид по счастливым отношениям научит вас жить душа в душу и получать от партнера то, чего по-настоящему хочется.
4. Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить.
Как научиться осознанно управлять собой, своими эмоциями и сделать жизнь более предсказуемой? Об этом пишет в своей книге психолог Александр Свияш, который докажет вам: жить как хочется, а не как получится, можно уже сегодня.
Я – с тобой
Случаются в жизни моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Я не могу быть рядом с тобой каждый раз, когда нужна. Поэтому я написала для тебя эту книгу.Она станет твоей настольной книгой.
Она будет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо.
Эта книга поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
Иногда, даже спустя год после моего тренинга, клиентов догоняют инсайты. Это нормально: подобные знания и практики не усваиваются за один день. Со временем ты почувствуешь, как необходимая информация все больше и больше входит в твою жизнь, укореняется в твоем сознании.
Ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих.
Более эффективно коммуницировать с мужчинами.
Больше зарабатывать.
Ты научишься слушать свое тело и понимать, что если ни с того ни с сего поднялась температура или возникла боль в спине, значит, нужно искать причину в голове.
В этой книге собран мой опыт за 10 лет практики.
Упражнения, которые я предлагаю, доказали свою эффективность в работе над собой. Я хочу помочь тебе прокачать те сферы жизни, которые ты хотела бы изменить к лучшему.
Для того чтобы получить желаемый результат, нужно соблюсти два простых условия:
1. БУДЬ ГОТОВА К НОВОМУ ОПЫТУ.
Это не значит слепо верить всему, что я говорю. Нужно просто открыться новым знаниям – и умом, и сердцем.
2. ПРОЙДИ ПУТЬ ДО КОНЦА.
Прочитай книгу целиком и выполни все предлагаемые практики.
Я не обещаю волшебной таблетки.
Я не обещаю, что как только ты прочтешь эту книгу, твоя жизнь – рррраз! – и переменится как по мановению волшебной палочки. Но я гарантирую: если ты выполнишь все задания, которые я для тебя подготовила, пропустишь через себя и отфильтруешь информацию, которую я дала, ассимилируешь новый опыт и интегрируешь его в свою жизнь, настанет тот день, когда ты сможешь получать желаемое.
А теперь давай руку и вперед! Я с тобой.
Шампанского тоже захвати, на всякий случай:)
Часть I Прошлое: по дороге к себе
Как ты думаешь, с каким запросом клиенты обращаются ко мне чаще всего? «Как удачно выйти замуж?» или «Как проработать родителей?». «Как разбогатеть?» или «Как работать с негативными установками?». Ответ очевиден: все хотят прекрасного будущего. Люди желают быстрого решения своих проблем: сразу – бац! – и результат.Это нормально.
Ведь когда я прихожу в спортзал, я тоже ставлю тренеру задачу быстро привести меня в форму. И меня вовсе не приводит в восторг перспектива нескольких месяцев упорных тренировок и правильного режима питания. Я тоже хочу просто надеть- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »