Мишель Скин - Ты меня еще любишь?

Краткое содержание книги "Ты меня еще любишь?"

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.
В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.
Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,медитации,семейное счастье,решение проблем,когнитивная психология,мужчина и женщина

Читаем онлайн "Ты меня еще любишь?" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]