Анжела Полежаева - Развод — это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась
Название: | Развод — это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась | |
Автор: | Анжела Полежаева | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | После развода. Книги, которые помогут вновь обрести счастье | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-04-162114-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Развод — это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась"
«Пока не полюбишь себя сам — никто не полюбит». Всем известна эта фраза, но сила ее, к сожалению, приуменьшается в реальной жизни, и очень зря — как оказалось на моем личном примере. Но куда же без своих граблей?
После десяти лет брака я осознала, что перестала нравиться себе такой, какой стала рядом со своим мужем. А это больно и трудно. Принять. Проще, конечно же, было свалить все на мужа-козла, но нет. Все гораздо глубже.
Эта книга для тех, кто с помощью брака пытался удовлетворить потребность в любви и не смог этого сделать, кто забыл о себе и утратил способность ценить себя, кто терпит, потому что не верит в счастливую жизнь вне отношений и считает, что счастье — быть при ком-то.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: любовь и отношения, поиск любви, в поисках счастья, женские проблемы, отношение к себе, повышение самооценки, психология отношений, развод, семейное счастье
Читаем онлайн "Развод — это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (6) »
Анжела Полежаева РАЗВОД — ЭТО НАЧАЛО Как остаться целой, если половинка отвалилась
Моя книга. Раньше я была закомплексованной, неуверенной и забитой девочкой. Спасибо бывшему за меня нынешнюю© Миаголия М., иллюстрации, 2022
© Абрамова Ю., фотографии, 2022
© Полежаева А., текст, 2022
© ООО «Издательство „Эксмо“», 2022
Предисловие
Еще год назад я не знала, что люблю коктейль «Апероль Шприц» (да и вообще, что он существует), что люблю тартар из тунца, танцевать и петь, гулять по Никольской и, наконец, люблю себя!Моя жизнь вертелась не вокруг меня — и я довольно долго считала, что это норма. Главное, что муж, ребенок имеются… Это же главное в жизни!
Ох, как же я ошибалась! И как же я счастлива, что смогла сделать первый шаг в сторону любви к себе, в новую сногсшибательную жизнь, полную впечатлений, радости и желания жить и творить!
Не подумайте, эта книга не о том, как решиться на развод, эта книга о любви к себе. Ведь вы у себя одна — но как часто мы об этом забываем. Я, например, не вспоминала о себе десять лет. Десять долгих лет.
«Пока не полюбишь себя сам, никто не полюбит» — это всем известная фраза, справедливость которой, к сожалению, преуменьшается в реальной жизни, и очень зря, как я смогла убедиться на собственном примере. Но куда же без своих грабель. Под любовью в этом высказывании подразумевается и способность ценить себя, испытывать уважение к собственной личности — смысл остается тем же. Пока человек чувствует неуверенность, не осознает, что чего-то стоит, проблемы будут его верными спутниками.
Особенно актуальна тема обесценивания собственного «я» в сфере отношений, и обычно жертвами становятся женщины. Не нужно даже прибегать к данным статистики, чтобы понять, как много девушек страдают от абьюзивного, токсичного поведения партнера. В их число попала и я, но, начав наконец что-то осознавать, сама еще не понимая, что именно, приняла решение развестись.
Под осознанностью я подразумеваю понимание того, что в первую очередь должна быть счастлива сама с собой, а не с кем-то. Последнее — лишь приятное дополнение. Я же с помощью брака пыталась удовлетворить потребность в любви и закрывала глаза на мнимость чувств и недостойное поведение мужа. Терпела, потому что не верила, что смогу безмятежно жить вне отношений. Ведь это же счастье — быть при ком-то.
Я осознала, что развожусь с мужем не потому, что перестала его любить, а потому, что сама перестала нравиться себе такой, какой стала рядом с этим мужчиной. Понять это больно и трудно. Проще, конечно же, было свалить все на мужа-козла. Однако на самом деле причины были гораздо глубже.
Многие женщины находятся в зависимости от партнера, сами того не замечая. Это состояние подчинения возникает из-за обесценивания себя, причина которого — страх одиночества, оказаться ненужной в долгосрочной перспективе. Корни подобных опасений могут уходить в детство: их причиной могли быть развод родителей, пьющий отец или вовсе его отсутствие — вариантов масса. Поэтому первый шаг — выявление истоков страха.
Следующий этап — осознание того, что невротики притягивают невротиков, и именно поэтому невозможно жить долго и счастливо с мужчиной, пока не обретешь понимание ценности самой себя. Два человека с одинаковыми негативными установками просто не смогут нормально взаимодействовать длительное время, так как постоянно будут ждать любви друг от друга, не зная, как дать ее своему спутнику, а для начала самому себе. САМОМУ СЕБЕ — это самое важное.
Не стану отрицать: в реальности принять решение об уходе оказалось «немного» сложнее — тяготили 10 лет отношений и общественное мнение.
Часть 1. Идеальная картинка Жить долго и счастливо в отношениях
1. А чего вы развелись, ведь у вас все хорошо было?
О да, общественное мнение — оно --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (6) »
Книги схожие с «Развод — это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась» по жанру, серии, автору или названию:
Елена Самсонова - Если покупатель говорит «нет». Работа с возражениями Жанр: Психология Год издания: 2012 Серия: Продажи на 100 % |
Ирина Владимировна Гаврилова - Нет шансов? А если найду? Жанр: О бизнесе популярно Серия: #psychology#know-how |
Оксана Силакова - В пути к себе, или А что, если? Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2022 |
Роберт Лихи - Свобода от сожалений. Если бы я знал… Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: Сам себе психолог |