Мишель Полер - Привет, страхи!

Краткое содержание книги "Привет, страхи!"

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.
В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:
– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;
– начнете выбирать рост вместо комфорта;
– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;
– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: уверенность в себе,страх,фобии,личностные тренинги,преодоление себя,душевное равновесие,преодоление проблем,тревожность,самоконтроль

Читаем онлайн "Привет, страхи!" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]