Библиотека knigago >> Психология и психиатрия >> Психология >> Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству


Анатолий Ильяхов предлагает читателям погрузиться в захватывающий мир прошлого в своей исторической прозе "Зенобия из рода Клеопатры". Роман повествует о жизни и правлении легендарной королевы Пальмиры III века нашей эры. Ильяхов умело переплетает исторические факты и художественный вымысел, создавая захватывающий и правдоподобный рассказ. Читатели знакомятся с подлинной Зенобией, женщиной невероятной силы и амбиций, а также с вымышленными персонажами, которые оживляют...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Болезни печени. Сергей Павлович Трофимов
- Болезни печени

Жанр: Медицина

Год издания: 2010

Серия: Диагностика, лечение, профилактика

Решма Сауджани - Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству

Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству
Книга - Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству.  Решма Сауджани  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству
Решма Сауджани

Жанр:

Психология

Изадано в серии:

Women’s fight club. Книги для сильных и независимых

Издательство:

неизвестно

Год издания:

-

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству"

«Смелая, неидеальная» – культовая книга основательницы движения «Girls Who Code», которое борется за гендерное равенство в технических профессиях. Это манифест женщины современного мира – мира сотрудничества, а не дискриминации.

Автор объясняет, почему общество навязывает женщинам стандарты совершенства и как они ограничивают их свободу. Девочкам с детства внушают, что они должны быть милыми, вежливыми, опрятными, получать только пятерки, сидеть тихо и не перечить взрослым. Пора признаться: женщины никому ничего не должны! Кроме самих себя.

Решма утверждает, что распрощаться со страхом неидеальности намного легче, чем вы думаете. Она предлагает 19 стратегий и пошаговое руководство, которые помогут:

• овладеть мышлением храброго человека,

• научиться говорить решительное «нет»,

• отстаивать личные границы,

• навсегда избавиться от чувства вины за свою неидеальность.

Читаем онлайн "Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]

чувства и средние баллы. Конечно, намерения у них только самые лучшие. Ни один родитель не хочет, чтобы его дочь обижалась, расстраивалась или чувствовала себя разочарованной. С детства нас заворачивают в воздушно-пузырчатую пленку с такой любовью и заботой, что никому и в голову не приходит, насколько в дальнейшей жизни это мешает идти на риск и следовать за своими мечтами.

Мальчики, с другой стороны, впитывают совершенно иные идеи. Их учат быть исследователями, играть грубо, раскачиваться высоко, карабкаться на вершину шведской стенки и падать вниз после каждой попытки. Их призывают пробовать что-то новое, возиться с гаджетами и инструментами, принимать на себя удар и снова возвращаться в игру. С юных лет мальчиков учат быть смелыми. Исследования подтверждают, что им достается больше свободы в самостоятельных играх, родители поощряют их к более смелым физическим действиям, меньше указывают и помогают. К тому времени, когда мальчики становятся подростками, которые ходят на свидания, или молодыми людьми, обсуждающими свою первую прибавку к зарплате, они привыкают идти на риск снова и снова и, как правило, не боятся потерпеть неудачу. В отличие от девочек, их хвалят за риски, одобряют такое поведение, даже если в итоге ничего не получилось.

Другими словами, мальчиков учат быть смелыми, а девочек – идеальными.

С самого детства нас поощряют за совершенство, и, вырастая, мы боимся проиграть. Не рискуем ни в личной, ни в профессиональной жизни: боимся, что нас будут осуждать, поставят в неловкое положение, дискредитируют, перестанут общаться или уволят за совершенную ошибку. Сознательно или нет, но мы воздерживаемся от попыток сделать что-то, в чем не уверены, лишь бы избежать возможной боли и унижения. Мы не возьмемся за выполнение любых задач, не станем прикладывать каких-либо усилий, пока не будем уверены в своей возможности оправдать или даже превзойти чьи-то ожидания.

В то же время мужчины бросаются в неизведанные воды без опасений и переживаний о риске. Наглядный пример – прославившийся в свое время корпоративный отчет, гласивший: мужчины откликаются на вакансию, даже если их резюме отвечает только 60 % требований, а женщины – только если они соответствуют описанию на все 100 %.

Мы хотим, чтобы всё прошло идеально, даже не воспользовавшись шансом.

Стремление к совершенству мешает во многих отношениях. В глубине души мы считаем, что не следует заступаться за себя, чтобы нас не сочли назойливыми, стервозными или попросту неприятными. Решившись отстоять свою точку зрения, мы мучаемся и слишком много думаем о том, как правильно выразиться, как найти тот самый уверенный тон, чтобы не выглядеть при этом любительницей командования и выплескивания агрессии. Мы, как одержимые, анализируем, рассматриваем, обсуждаем и взвешиваем каждую деталь, прежде чем принять решение, каким бы маловажным оно ни было. И не дай бог ошибиться: тут же нам начинает казаться, будто мир разваливается на части.

Но все же, если мы не предпринимаем решительных действий из-за страха показаться не такими, какими мы есть на самом деле, или получить отказ, то тем самым подавляем свои мечты, и мир сжимается вместе с шансами стать счастливее. Сколько предложений мы упустили, скольких впечатлений лишились лишь потому, что побоялись? Сколько блестящих идей прошло мимо нас, от скольких личных целей мы отказались из-за страха потерпеть неудачу? Сколько раз не решались занять руководящую должность под предлогом: «Я просто не очень хорошо в этом разбираюсь»? Сдается мне, мышление в стиле «идеал или провал» – одна из ведущих причин, почему среди топ-менеджеров, руководителей компаний, в Конгрессе, да почти всюду, куда ни глянь, так мало женщин.

Стремление к совершенству серьезно сказывается и на самочувствии. Малейшая оплошность, беспокойство о том, не задели ли мы чьи-то чувства своими словами или действиями, не дают спокойно спать. Нас приучили быть полезными и любезными любой ценой. Мы выжимаем из себя все соки, пытаясь все успеть, и, в конечном итоге, доводим себя до изнеможения, истощения, можем даже заболеть, потому что отдаем слишком много энергии и времени другим людям.

Самооценка получает непоправимый удар, когда приходится молчать вместо того, чтобы высказаться, ответить «да», даже если хочется сказать «нет», из-за страха, что нас разлюбят. Примеряя глянцевый образ

--">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.