Алекс Байхоу - Осознанная психология

В этой книге я хотел донести идею, что подсознание, хоть оно невидимо, определяет многие моменты в жизни. Подсознание говорит с нами на языке снов, оговорок, психосоматики. Все, что с нами происходит, происходит именно с вами по причине неосознаваемых процессов. Если вы хотите жить счастливо, то важно быть психологически здоровым человеком. Важно понимать свои желания, выражать свои чувства, принимать себя, менять себя. Важно уделять внимание всем аспектам жизни. Важно любить себя, уметь выстраивать свои границы, иметь внутренние опоры. Я выделил для вас 12 принципов, рабочих принципов. И поделился своей историей, как примером, как подсознание влияет на жизнь и, что человек способен меняться.

Несмотря на обширную область исследования психологии обычный человек в силах разрешить свои внутренние конфликты при достаточном количестве знаний и желания измениться. А также еще остается много неизученного, поэтому в стремлении быть лучше хватит места всем наблюдениям и открытиям.

Спасибо за прочтение книги!

© Алекс Байхоу

Буду рад вашим отзывам. Вы можете оставлять их на площадках,

где читали книгу (Litres, Mybook, Google)

или же можете прислать мне его на почту alexbaihou@gmail.com

Мой сайт baihou.ru

Мои книги baihou.ru/alexbook