Вадим Вадимович Шлахтер - Книга Игры в Жизнь

То есть болезнь – следствие КОРМЛЕНИЯ ОБЕЗЬЯНЫ.

Я нерушимо убежден, что ЛЮБОЕ заболевание можно вылечить:

Осознанным Пищевым Поведением.

ЛФК – Лечебной Физической Культурой.

Самовнушением.

Каждый раз, когда вы следуете за своими ощущениями, вы кормите Обезьяну!

Рассказал одному человеку об осознанном пищевом поведении. О раздельном питании, потреблении воды. А он спрашивает:

– А пельмени?

– В жопу пельмени! Это смешение продуктов.

– Ну, нет! Я люблю пельмени!

– А чего ты больше любишь – быть здоровым или жрать пельмени? Пельмени ты можешь сожрать сейчас, а результат – гастрит – получишь через пару лет.

Нет! Не понимает животное! И топает домой жрать свои отвратительные пельмени. Видение того, что принесет сегодняшнее действие через время – это способность заглянуть в будущее.

Живя сегодняшним днем, не задумываясь о том, что будет через время – ТЫ КОРМИШЬ ОБЕЗЬЯНУ!

Сегодняшний показатель – результат твоих вчерашних усилий. Или позавчерашних. Трезвость мышления – это ВОЛЯ! Ясное видение мира люди склонны затуманивать суеверной шелухой. А мир ясен и прозрачен.

Точка опоры

«Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю!» – Сказал Архимед. А без точки опоры даже этот основатель Теоретической Механики не смог бы повернуть свой рычаг. Что становится этой точкой опоры для принявшего решение идти по пути развития Железной Воли?

Если Точка Опоры внутри Системы, она не сможет выдержать нажим и рассыплется. Или просто РЫЧАГ окажется со столь большим плечом, что, чтобы сдвинуть на волосок, потребуется долгие годы жать на него с максимальной силой.

– Не курить лучше, чем курить?

– Лучше.

– Зачем куришь? Погугли легкие курильщика в картинках.

– Знаю, плохо.

– Почему куришь?

– Понимаешь, сразу после сигареты понимаю все. Не покурю полдня, возникает потребность. Вхожу в какую-то лихорадку. Иное состояние сознания. В этом ином состоянии кажется, что вред от сигарет сильно преувеличен. Что бросать резко вредно. Что надо сейчас покурить и тогда все наладится. Еще сомневаясь, беру сигарету. И какой-то внутренний бес усиливается и дожимает. Я закуриваю. «Кайф! И вот от этого я хотел отказаться?! Ради каких-то умопостроений и теорий! Да пошли они все в жопу!» Зато, накурившись в течение дня, начинаю снова возвращаться к мыслям о том, что надо бы бросить.

А разве с пищей не так?

– Зачем жрешь эту отраву?

– Вкусно.

– Так эта пища вредна!

– Убивает желудок и рушит печень! Еще и запиваешь отравой! В одной пол-литровой бутылке ТРИ ДНЕВНЫХ НОРМЫ САХАРА! ТРИ! А ты уже вторую бутылку отравы хлещешь!

– А что, пить как ты – чай с чабрецом?

– Отличная идея! Налить?

– Давай попробую.

А с утренней пробежкой, разве не так?

Просыпаясь на сорок минут раньше, часть твоего сознания начинает тебя уговаривать:

1.Я не выспался. Для моего самочувствия лучше часик поспать, чем напрягаться с недосыпом.

2.Вот еще пять минуточек полежу, встану и побегу.

3.Если пропущу один день, ничего страшного не произойдет.

4.Да кто вообще сказал, что бегать по утрам полезно.

Воля просыпается последней. Железную Волю еще надо наработать. С каждым поражением слабеет Воля. С каждым поражением крепнет безволие. И в конце концов побеждает многих потому, что имеет опору внутри, а Воля нет. Нужна внешняя опора.

Для прокачки Железной Воли НУЖЕН ТРЕНЕР.

Даже самому сильному человеку.

Даже самому замотивированному.

Даже самому подготовленному.

НУЖНА ВНЕШНЯЯ ТОЧКА ОПОРЫ.

Тренер, которому Ты доверяешь.

Тренер, который будет требовать отчет. Настаивать. Доставать. Заставлять.

Вести Путем Железной Воли.

Тренер может быть реальным, удаленным или виртуальным.

На входе мы имеем то, что имеем. Человека, который иногда может напрячься и заставить себя совершить усилие. И много раз поймавшего себя на том, что не хватило Волевого Усилия, чтобы получить нужный результат.

А на выходе мы имеем результат:

– Сверхчеловека, чья Железная Воля может заставить его быть таким, каким он хочет быть.

– Сверхчеловека, способного Волевым Усилием перевернуть свою судьбу и судьбы других людей.

– Сверхчеловека, способного легко изменить привычки, рацион, образ жизни.