Линда Окесон-Макгёрк - Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни
litresНазвание: | Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни | |
Автор: | Линда Окесон-Макгёрк | |
Жанр: | Психология, Биографии и Мемуары, Самосовершенствование, Хобби и ремесла: прочее, Здоровье | |
Изадано в серии: | Популярная психология для бизнеса и жизни | |
Издательство: | КоЛибри, Азбука-Аттикус | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 978-5-389-23140-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни"
«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одной встречи к другой, от одного поколения к другому». (Линда Окесон-Макгёрк)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: искусство быть счастливым,здоровый образ жизни,природа и человек,внутренняя гармония,борьба со стрессом,национальные традиции,Hygge / хюгге,вдохновляющие книги
Читаем онлайн "Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Линда Окесон-Макгёрк Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни
Природа-мать, это тебе
Повседневная томилаLinda Åkeson McGurkБудничность меня дотоле.
Мысль не зря в горах парила.
Здесь я счастлив, я на воле.
Хоть избушка здесь убога,
Но живу я в ней богато.
Самый воздух тут подмога —
Вот и стала мысль крылата.
Генрик Ибсен. На высотах (перевод П. Карпа)[1]
OPEN-AIR LIFE
Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day
В книге имеются упоминания социальных сетей Facebook (Фейсбук) и Instagram (Инстаграм). Деятельность американской транснациональной холдинговой компании Meta Platforms Inc. по реализации продуктов – социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории Российской Федерации.
© Linda Åkeson McGurk, 2022
© Камышникова Т.В., перевод на русский язык, 2023
© Издание на русском языке. ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2023
КоЛибри®
* * *
Мы отправляемся в увлекательное путешествие, цель которого – узнать, как природа улучшает нашу жизнь. Линда Окесон-Макгёрк добавляет уникальную перспективу, знакомя нас с терминами и обычаями, восходящими к давним традициям ее родной Швеции и соседних северных стран. В своем поэтичном повествовании она вдохновляет нас выйти на свежий воздух и вернуть навыки связи с природой в нашу повседневную жизнь независимо от того, где мы живем, сколько нам лет и на каком языке мы говорим.
Сэнди Шварц, автор книги «В поисках экосчастья»
Что бы ты ни делал, выходи на улицу! Пришло время восстановить здоровье тела и разума и улучшить жизнь наших детей, избавившись от постоянно включенных гаджетов и навязчивых каналов массовой информации.
Ану Партанен, автор книги «Северная формула счастья»
Чтение книг Линды Окесон-Макгёрк всегда напоминает мне о том, что нужно следовать своему глубинному зову: выйти за дверь – это значит вернуться домой. Примите ее приглашение существовать в мире, где проводить время вне дома так же важно, как дышать или пить чистую воду. Эта книга, полная практических советов и вдохновляющих историй, станет незаменимым помощником для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни.
Хайди Барр, велнес-коуч
Превосходное руководство, как заботиться о нашей истинной природе, сливаясь с остальной природой. Снимаю шляпу! (Но скоро снова надену ее, так как иду в поход.)
Ричард Лоув, автор книги «Последний ребенок в лесу: Как спасти наших детей от синдрома дефицита общения с природой»
Введение
Почти все мои рабочие дни проходят за столом, перед экраном компьютера, а телефон и всевозможные уведомления постоянно отвлекают внимание. В браузере у меня открыто 56 интернет-сайтов и 17 вордовских файлов, я сражаюсь с вайфаем, глючит то одна, то другая программа. В голове все время что-нибудь крутится: не забыть, на какой день дочери записаны к зубному врачу, придумать, что приготовить на ужин, вспомнить, вынуто ли из стиральной машины белье, которое крутилось в ней два дня назад. Когда наступает время закругляться, а после обеда из школы приходят дочери, я почти всегда чувствую себя выжатой, вымотанной, выпотрошенной.
Знаю, что не я одна. Многие так живут. Мы пытаемся уделить внимание и близким, и работе, и другим обязанностям, но большинство делает это в обстановке, которую ученые давно признали вредной для физического и психического здоровья: в помещении, уткнувшись в электронные гаджеты, с минимальным повседневным контактом с природой. Нейрофизиолог и педагог Карла Ханнафорд придумала термин ОВИСЛ – «ориентированная на выживание истощенная стрессом личность» (англ. SOSOH – stressed-out, survivaloriented human), и, пожалуй, все больше и больше людей можно называть именно так[2].
Сейчас почти 80 % населения развитых стран мира живут в городах, потому что около двухсот лет назад начался исход из сельской местности[3]. Вот --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Стив Кэмб - Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: Книги для супергероев |
Лууле Виилма - Книга о материнской любви. Вырастите свой цветок жизни Жанр: Религия Год издания: 2015 Серия: Новое прочтение |
Владимир Юзуфовский - О жизни Ли Жанр: Приключения Год издания: 2023 |
Другие книги из серии «Популярная психология для бизнеса и жизни»:
Гиллиан Кейс, Джереми Фишер - Голос Жанр: Музыкальная литература: прочее Год издания: 2017 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |
Джессика Фокс - Три вещи, которые нужно знать о ракетах Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2020 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |
Полин Бомон - Хлеботерапия Жанр: Кулинария Год издания: 2022 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |
Эмма Смит - Записки библиофила. Почему книги имеют власть над нами Жанр: Научная литература Год издания: 2023 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |