Ребека Янгер - Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности
Название: | Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности | |
Автор: | Ребека Янгер | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности"
Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел – что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате мы чувствуем себя растерянными, подавленными и не находим времени для творческого самовыражения.
Книга «Будь. Пробудись. Твори» подтолкнет вас…
• Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим.
• Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас.
• Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний.
• Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими.
Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере – от танца и коллажа до фотографии и поэзии.
Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, – для них нет никаких преград.
Читаем онлайн "Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности» по жанру, серии, автору или названию:
Джон Готтман, Джоан Деклер - Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Ирина Литвиненко - Путеводитель подростка: 1001 вопрос для саморазвития Жанр: Детская литература: прочее Год издания: 2024 |
Джон Максвелл, Джим Дорнан - Как стать влиятельным человеком Жанр: Психология Год издания: 2007 |