Мэри М Гулдинг , Роберт Л Гулдинг - Психотерапия нового решения. Теория и практика
Название: | Психотерапия нового решения. Теория и практика | |
Автор: | Мэри М Гулдинг , Роберт Л Гулдинг | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | Библиотека психологии и психотерапии | |
Издательство: | Независимая фирма "Класс | |
Год издания: | 2001 | |
ISBN: | 5-86375-068-5, 0-87630-191-,Х | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Психотерапия нового решения. Теория и практика"
Аннотация к этой книге отсутствует.
Читаем онлайн "Психотерапия нового решения. Теория и практика". [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (123) »
Каждый раз, когда пациент пытается отказаться от собственной автономии, мы принуждаем сохранять ее. Например, пациент может сказать: «Ко мне пришла мысль.» Как может мысль прийти? Кто эту мысль создал? Поэтому мы просим его сформулировать сказанное иначе, требуя доверия к собственным мыслям. Например, рассказывая о своем подавленном состоянии или обеспокоенности, он начинает предложение со слова «это»: «Это меня достало», что одновременно и невозможно и неподконтрольно ему самому. В таком случае мы просим его начать предложение со слова "я". «Я пугаю себя», и «Я печалю и ввергаю себя в депрессию» — такого рода утверждения показывают, что пациент действительно работает с собой. Мы заставляем пациента осознать, что он несет ответственность за свои чувства. Мы учим, что он сам является источником своего беспокойства. В природе не существует опускающихся на нас неуправляемых эмоциональных облаков, пусть даже мы делаем вид, что они есть. Мы учим и тому, что каждый человек сам заставляет себя что-либо чувствовать, и что никто другой не может заставить его чувствовать.
Не другие люди «делают человека злым», он сам выбирает злость в ответ на действия другого — это его собственный гнев. Это утверждение — стержень нашей книги. Эта идея — о том, что мы сами отвечаем за свои чувства — идет вразрез со всей нашей литературой, песнями и системой воспитания. "Ты меня заставил полюбить тебя ", — поется в песне. «Ситуация в мире заставляет нас беспокоиться», — утверждает телекомментатор. «Твое поведение так меня волнует, что я не в состоянии заснуть ночью», — говорит мать дочери. Психотерапевт, который спрашивает: «Что заставляет вас чувствовать подобным образом?», также поддерживает представление пациента о себе как о беспомощной жертве обстоятельств, не способной контролировать даже свои эмоции.
Мы «раскапываем», какие решения принял пациент в детстве, чтобы выжить в родительском доме. Какие решения соответствуют тайным и явным правилам его поведения? Какой у него стиль жизни? Герой ли он или обычный человек, победитель или проигравший? Как влияют на сегодняшнюю жизнь его детские решения? И снова — как он хочет измениться? Как именно «по-другому» он хочет себя ощущать? По-другому себя вести? Думать иначе?
Нас интересует области его «ступора», которые в гештальт-терапии называются «тупиками». Нас интересует, как его тупики соотносятся с его недавним прошлым и как — с далеким прошлым, и каким образом мы можем помочь ему выбраться из этих тупиков.
Например, человек, говорящий: «Я хочу бросить курить», в то время, когда он курит сигарету, находится в очевиднейшем тупике. Одна
его половина говорит: «Я не хочу курить», а другая: «Я хочу курить». Пока он не разрешит это противоречие, он будет курить и изводить себя или не курить и чувствовать себя несчастным. Этот тупик, как впрочем большинство тупиков, может быть напрямую связан с каким-то давним решением, которому человек подсознательно следует… ну, например, с решением причинять себе боль.
Наш опыт показывает, что наиболее эффективная психотерапия заключается в том, чтобы помочь пациенту преодолеть ряд тупиков, корни возникновения которых лежат в сообщениях, полученных им в детстве, и в принятых на основе этих сообщений решениях.
В процессе работы пациента над преодолением тупиков мы даем ему возможность самому понять, как его архаичные образчики думания, чувствования и действия соотносятся друг с другом и как они влияют на его сегодняшнюю жизнь. Традиционные гештальт-терапевты не дают подобной познавательной обратной связи; традиционные ТА-терапевты крайне редко используют эмоциональный подход в работе по выходу из тупика. Исследования, проведенные Либерманом, Йаломом и Майлзом1, указывают на важность как аффекта, так и познавательной деятельности. Они утверждают, что психотерапевты, которые при умеренной эмоциональной стимуляции создают наиболее сильную познавательную обратную связь, достигают наилучших результатов.
Мы работаем только с группами и, по большей части, с группами интенсивной терапии, в которых люди занимаются три дня, неделю, две или четыре недели. Мы обнаружили, что процесс --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (123) »
Книги схожие с «Психотерапия нового решения. Теория и практика» по жанру, серии, автору или названию:
Александр Лоуэн - Секс, любовь и сердце психотерапия инфаркта Жанр: Психология Год издания: 2004 |
Вадим Вадимович Шлахтер - Сила самых сильных. Бусидо Сверхчеловека. Принципы и практика Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2011 Серия: Боевая машина |
Марк Санборн - Практика малых дел. Каждый человек может что-то изменить Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Другие книги из серии «Библиотека психологии и психотерапии»:
Мэри М Гулдинг, Роберт Л Гулдинг - Психотерапия нового решения. Теория и практика Жанр: Психология Год издания: 2001 Серия: Библиотека психологии и психотерапии |
Дональд Вудс Винникотт - "Пигля": Отчет о психоаналитическом лечении маленькой девочки Жанр: Психология Год издания: 1999 Серия: Библиотека психологии и психотерапии |
Сэнди Хотчкис - Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма Жанр: Психология Год издания: 2013 Серия: Библиотека психологии и психотерапии |
Мария-Луиза фон Франц - Феномены Тени и зла в волшебных сказках Жанр: Психология Год издания: 2010 Серия: Библиотека психологии и психотерапии |