Виталий Григорьевич Евтушенко - Энциклопедия гипнотический техник

гипноза и теми приемами,
которые применялись для усыпления мастерами прошлого. Вы почувствуете атмосферу того
времени и пройдете в изучении гипноза путем мастеров, что расширит ваши познания и у вас
появит7
ся новое понимание проблем, связанных с гипнозом. Ведь человек может столько, сколько он
знает.
Затем мы плавно перейдем к рассмотрению понятий классического гипноза, который широко
применяется в настоящее время в медицине, и попытаемся систематизировать знания и опыт,
накопленные в этой области учеными и врачами-практиками. Затем мы проследим, как
накопленный практический опыт и научные знания о гипнозе способствовали изменению приемов

классического гипноза (директивный гипноз) в приемы эриксоновского гипноза (недирективный
гипноз).
Наша задача — проследить судьбу гипноза от самых ранних представлений о нем до сегодняшних
дней.
Для начала давайте разберемся, что же такое личный магнетизм? Познакомимся мы с этим
понятием на примере работы X. Седжа, сделанной им еще в начале прошлого века и изложенной в
его книге «Курс лекций о гипнозе»*.
ЛИЧНЫЙ МАГНЕТИЗМ
Поставим несколько опытов, которые должны показать возможности вашего влияния на других
людей, в то время как они находятся в бодрствующем состоянии. Для этого соберите маленькое
общество из лиц разного пола и разного возраста (от 15 до 25 лет).
ПЕРВЫЙ ОПЫТ - ПАДЕНИЕ РУК
Сообщите присутствующим, что во время опыта не допускаются никакие замечания и шутки.
Предложите всем сесть как можно удобнее, чтобы ноги совершенно свободно стояли на полу, а
руки лежали на коленях.
Попросите присутствующих положить на указательный палец правой руки левую руку
совершенно непринужденно, мысленно вызывая расслабление в мускулах. Попроси* Чтобы сохранить дух времени, далее по тексту оставлены старинные меры длины: вершок —
размер фаланги указательного пальца (примерно 4,5 см), аршин — длина руки от кончиков
пальцев (71,4 см). — Прим. ред.
8
те их представить себе (еще лучше, если они будут повторять про себя), что мускулы в руке
расслаблены. Выдержав тридцать секунд, начинайте говорить — медленно, но решительно:
«Левая рука расслаблена... левая рука расслаблена... Вы чувствуете, что ваша рука лежит
расслаблено... свободно... мускулы не напряжены».
Повторите это внушение несколько раз и попросите всех смотреть вам прямо в глаза. А затем
неожиданно скомандуйте: «Резко убрать правую руку».
Если у присутствующих мышцы на левой руке были расслаблены, она камнем упадет на колени.
То же самое нужно проделать с правой рукой. Правая рука точно так же должна беспомощно и
тяжело упасть на колени, так как этот опыт вызывает расслабление мускулов.
ВТОРОЙ ОПЫТ - ПАДЕНИЕ НАЗАД
Приступая к этому опыту, выберите среди сидящих одного из своих знакомых, который показался
вам наиболее способным к расслаблению мышц и наиболее восприимчивым к внушению.
Во-первых, скажите вашему знакомому, чтобы он ни в коем случае не противился опыту.
Объясните ему, что этот опыт не опасен, что вы хотите лишь проверить его умение расслаблять
мышцы.
Попросите его поставить ноги вместе, руки вытянуть по бокам. Пусть он закроет глаза и приведет
свои мускулы в пассивное состояние.
Потяните его слегка назад, затем вперед, чтобы убедиться, что его мускулы не напряжены.
Помните, что все это очень важно, так как если он напряжен и опыту противится, результата
ожидать трудно.
Если все в порядке — ваш знакомый стоит прямо, его мускулы не напряжены. Подложите ему под
голову у затылка свою руку ладонью вверх и попросите его опустить голову так, как это показано
на рисунке.
9
Рис. 1. Положите левую руку
ему на лоб и слегка
прижмите ее к голове
Попросите его представить себе, что он падает назад или, что еще лучше, пусть он про себя
повторяет: «Я падаю назад, я падаю назад» и т. д.
Держите свои руки неподвижно в течение тридцати секунд, затем скажите медленно, но
решительно: «Когда... я... удалю... свои... руки... вы... медленно... упадете... назад». Сказав так,
отступайте назад, медленно удаляя свою левую руку, но не опуская ее ниже уровня уха. Так же
медленно удалите и правую.
Убирать руки надо так медленно и осторожно, чтобы их движение было почти неуловимо. При
этом повторяйте: «Вы уже падаете назад, вы уже падаете назад». Следите, чтобы знакомый, с
которым вы проделываете опыт, не ушибся. Будьте готовы --">