Герман Марков - Oт холестирола к Дональду и Хиллари (СИ)
Название: | Oт холестирола к Дональду и Хиллари (СИ) | |
Автор: | Герман Марков | |
Жанр: | Современная проза, Самиздат, сетевая литература | |
Изадано в серии: | ||
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Oт холестирола к Дональду и Хиллари (СИ)"
Находясь в ноябре 2017 г. в реабилитационном центре после операции в связи с язвой желудка, сделал перевод статьи о холестерине из русского медицинского журнала на английский язык и занялся повышением образования местного медперсонала. Потом решил провести блиц-опрос по поводу отношения американцев к России. Но пояснения к вопроснику постепенно оформились в текст статьи, в которой остались вопросы для гипотетического американского читателя. Вот в таком виде я решил распространить её среди американцев. Не очень надеясь на успех, послал англоязычный вариант. в редакции газет Chicago Tribune и Reader, NewYork Times и CNN, послал в национальный комитет Консервавтивной партии и даже Первой леди Мелании Трамп.
Читаем онлайн "Oт холестирола к Дональду и Хиллари (СИ)". [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (17) »
Не удивительно, что половина людей, перенесших инфаркт миокарда, имели нормальный уровень холестерина. И наоборот, у людей с низким холестерином уровень смертности выше в 2 раза.
Доказательств несостоятельности холестеринового мифа можно привести множество. Например, население северной части Индии употребляет в 17 раз больше животного жира, чем население южной ее части. Однако частота атеросклероза артерий миокарда у северян в 7 раз ниже.
Холестерин является незаменимым веществом, которое обладает к тому же противомикробными свойствами. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы. Неспроста 23% запасов холестерина находится в мозге. Если бы многие поколения наших предков находились бы на низкохолестериновой диете, то, боюсь, мозг человека стал бы похожим на медузу. Не удивительно, что именно низкий уровень холестерина приводит к понижению памяти у людей среднего и старшего возраста.
Особо следует подчеркнуть жизненную необходимость холестерина в качестве строительного материала для синтеза витамина Д и гормонов, в частности половых и гормонов надпочечников. Именно низкохолестериновое питание ослабляет возможности организма в борьбе со стрессом.
Отсутствие животных жиров в рационе вынуждает печень работать с перегрузкой. Поскольку холестерин критически необходим для жизнедеятельности, печень вынуждена синтезировать его из того, что имеется в наличии - из углеводов. Синтез холестерина требует от печени мобилизации гигантских ресурсов. Отсутствие холестерина в питании - это настоящий кризис для печени! Не лучше ли дать ей возможность заняться работой по выведению токсинов?
Боюсь, что никто не знает о том, что холестерин является антиоксидантом. И понижение его уровня увеличивает риск развития рака, сексуальной дисфункции, нарушения памяти, болезни Паркинсона, инсульта (да, инсульта!), самоубийства и даже агрессивного поведения. Не потому ли в помешанной на низкожировой диете Америке происходит так много случаев применения огнестрельного оружия с целью массового убийства, например в школах?
Никто не станет утверждать, что седина является причиной старости. Аналогично холестерин не является причиной инфаркта миокарда. Миф о холестерине привел к тому, что врагами сердечного здоровья объявлена чрезвычайно полезная для здоровья пища - животный жир.
Влияние жирной еды на повышение уровня холестерина в организме, мягко говоря, многократно преувеличено. На самом деле наш организм устроен так, что 80 - 90% холестерина синтезируются в печени - независимо от того, питаетесь вы сливочным маслом или морковкой. То есть, диета, конечно, может несколько скорректировать уровень этого вещества в организме, но совсем несущественно - лишь на те самые 10 - 20%.
- Будучи липидом (жиром), холестерин является строительным материалом для оболочек всех клеток нашего организма. То есть он нам просто жизненно необходим! В том числе холестерин участвует в выработке важнейших гормонов: женских эстрогена и прогестерона, мужского тестостерона. Соответственно, недостаток этого "опального" вещества чреват снижением мужской силы, а у дам - нарушением менструального цикла и повышением риска бесплодия. Также при нехватке холестерина, образующего в том числе оболочки клеток нашей кожи, ускоряется появление морщин.
Серьезным фактором риска, повреждающим сосуды, о котором мало кто задумывается, является повышенный уровень вещества гомоцистеина, аминокислоты, которая образуется у нас в организме в процессе переработки аминокислоты метионина и витаминов группы В. Если у человека нарушено усвоение одного из них - витамина В9 (фолиевой кислоты), то повышается уровень гомоцистеина в крови, и, будучи в избытке, это вещество начинает повреждать сосуды.
Познакомившись с этими фактами, будете ли вы как и раньше обогащать производителей Липитора?
Холестирол на самом деле является удобным поводом начать разговор о других мифах американского общества.
Представьте себе разговор с гипотетическим американцем, который усвоил либерально-демократические взгляды и которому надо объяснять очевидные истины и
--">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (17) »
Книги схожие с «Oт холестирола к Дональду и Хиллари (СИ)» по жанру, серии, автору или названию:
Джоди Линн Пиколт - Дорога перемен Жанр: Современная проза Год издания: 2012 |
Рэй Дуглас Брэдбери - Замри, умри, воскресни! Жанр: Научная Фантастика Год издания: 2009 |