Библиотека knigago >> Справочная литература >> Энциклопедии >> Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь"


Книга Марины Шарыпкиной "Вячеслав Васильевич Костиков, пресс-секретарь Ельцина" - это исчерпывающее и интригующее исследование жизни и карьеры человека, сыгравшего решающую роль в истории России. * Книга опирается на обширные исследования и предоставляет читателю глубокое понимание политического и социального контекста периода, в который Костиков занимал свой пост. * Шарыпкина мастерски описывает профессиональную деятельность Костикова, проливая свет на стратегии и методы,...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

А Федоренко , И Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь"

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь"
Книга - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь".  А Федоренко , И Дудукчан  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь"
А Федоренко , И Дудукчан

Жанр:

Энциклопедии, Физкультура и спорт

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

«KCHAN»

Год издания:

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь""

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

Читаем онлайн "Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь"". [Страница - 17]

правой ногой вправо, принимая боковую фронтальную стойку. Нанесите круговой удар в горизонтальной плоскости на верхнем уровне (рис. 153).


Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
Переместите правую ногу вперед, принимая стойку Сюй Бу.

Выполните блокирующее движение Тан Гунь (рис. 154).


Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
Не меняя стойку, выполните круговое вращение шестом против часовой стрелки (рис. 155).


Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
Шагните правой ногой вперед, примите стойку Ма Бу и нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 156).


Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
Развернитесь на 180° влево, нанося удар Тарн Гунь в горизонтальной плоскости (рис. 157).


Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
Переместите правую ногу по дуге вперед и примите стойку Ма Бу. Нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь в верхний уровень (рис. 158).


Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
Переместитесь назад, используя переднескрестный шаг. Перемещение необходимо совершить прыжком (рис. 159, 160).


Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
Нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 161).


Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
Подтяните правую ногу к левой, принимая исходное положение (рис. 162).


Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
На этом комплекс «ЛУК ДИМ БУК ГУНЬ» завершен. Схема перемещений изображена на рисунке 163.


Книгаго: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста

--">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.