А Федоренко , И Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь"
Название: | Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" | |
Автор: | А Федоренко , И Дудукчан | |
Жанр: | Энциклопедии, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | «KCHAN» | |
Год издания: | 1995 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь""
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.
Читаем онлайн "Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь"". [Страница - 17]
Переместите правую ногу вперед, принимая стойку Сюй Бу.
Выполните блокирующее движение Тан Гунь (рис. 154).
Не меняя стойку, выполните круговое вращение шестом против часовой стрелки (рис. 155).
Шагните правой ногой вперед, примите стойку Ма Бу и нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 156).
Развернитесь на 180° влево, нанося удар Тарн Гунь в горизонтальной плоскости (рис. 157).
Переместите правую ногу по дуге вперед и примите стойку Ма Бу. Нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь в верхний уровень (рис. 158).
Переместитесь назад, используя переднескрестный шаг. Перемещение необходимо совершить прыжком (рис. 159, 160).
Нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 161).
Подтяните правую ногу к левой, принимая исходное положение (рис. 162).
На этом комплекс «ЛУК ДИМ БУК ГУНЬ» завершен. Схема перемещений изображена на рисунке 163.
--">
Книги схожие с «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь"» по жанру, серии, автору или названию:
А Федоренко, И Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2 Специальная техника Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 1995 |
Андрей Геннадьевич Мерников, Вячеслав Владимирович Ликсо, Елена Олеговна Хомич - Оружие и боевая техника Жанр: Военная техника и вооружение Год издания: 2017 Серия: Детская военная энциклопедия |
Коллектив авторов -- Словари и энциклопедии - Детская энциклопедия. Том 05 «Техника и производство» Жанр: Энциклопедии Год издания: 1974 |
Павел Югринов - Малая энциклопедия холодного оружия Жанр: Военная техника и вооружение Год издания: 2010 |
Другие книги автора «А Федоренко»:
А Федоренко - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки Жанр: Энциклопедии Год издания: 1995 |
А Федоренко, И Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" Жанр: Энциклопедии Год издания: 1995 |
А Федоренко, И Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.1. Базовые формы Жанр: Энциклопедии Год издания: 1995 |