Джо Фрил - Библия велосипедиста
![]() | Название: | Библия велосипедиста |
Автор: | Джо Фрил | |
Жанр: | Руководства и инструкции, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | ||
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2011 | |
ISBN: | 978-5-91657-185-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Библия велосипедиста"
Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности. Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом.
Читаем онлайн "Библия велосипедиста" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1

Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Библия велосипедиста» по жанру, серии, автору или названию:
![]() |
| Мария Павловна Згурская - Оригами Жанр: Руководства и инструкции Год издания: 2011 |
![]() |
| Джо Фрил - Библия триатлета Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2011 |
![]() |
| Джо Фрил - Библия триатлета. Исчерпывающее руководство Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2018 |








