Александр Олегович Шубский - Волшебная рука
![]() | Название: | Волшебная рука |
Автор: | Александр Олегович Шубский | |
Жанр: | Справочная литература: прочее, Физкультура и спорт, Боевые искусства | |
Изадано в серии: | Боевые искусства | |
Издательство: | ФАИР-ПРЕСС | |
Год издания: | 2006 | |
ISBN: | 5-8183-1038-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Волшебная рука"
В книге рассматриваются теория и практика шиацу — системы воздействия на жизненно важные центры при помощи пальцев рук, дакэн-тай-дзюцу — техника ударов по уязвимым точкам, приемы реанимации каппо, болевые приемы джиу-джитсу, упражнения цигун, способствующие гармонии души и тела, и мандаринская гимнастика — уникальный метод, дарующий здоровье и долголетие.
Для широкого круга читателей.
Читаем онлайн "Волшебная рука". Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (56) »
Шубский Александр Олегович «ВОЛШЕБНАЯ РУКА»
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕИздатель этой книги НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ни при каких случаях любых физических травм или других повреждений, которые могут быть результатом изучения и/или применения приведенных здесь инструкций.
Авторский коллектив:
А. О. Шубский, Ю. Г. Гергелъ, С. А. Смирнов, А. А. Раевский, С. П. Лихачев
Глава I ШИАЦУ
ОКАДА ХАНКО (1782–1846). Дикая слива и бамбук
Школа Нанга
Шиацу — система воздействия на жизненно важные центры при помощи пальцев рук. Саму систему представил миру известный японский врач Токуиро Намикоши. В ее основе лежат древние китайские и японские методы воздействия на человеческий организм с лечебной (терапевтической) целью. Система долгие годы апробировалась доктором Намикоши на тысячах пациентов, и он основал Японскую школу шиацу.
Лечебное воздействие системы доказано временем. В ряде случаев (при некоторых недугах) результаты воздействия были достигнуты сразу, в более сложных случаях требовалось систематическое воздействие на жизненно важные зоны в течение длительного времени.
Обычные системы массажа помогают восстановить двигательные функции конечностей, позвоночника или расслабить мышечные ткани, это воздействие поверхностное. Шиацу, напротив, является методом глубокого воздействия на организм человека путем давления пальцами и ладонями на акупунктурные точки.
Слово «шиацу» состоит из двух слов: «ши» — палец и «ацу» — давление, его можно перевести как терапевтический способ давления пальцами.
Система может использоваться как для лечения, так и для профилактики многих заболеваний.
Эта форма воздействия на организм очень близка к естественным (природным) способам пробуждения жизненных резервов человеческого тела и психики. Именно это выгодно отличает шиацу от современной терапии, где используются медицинские препараты, имеющие побочные явления.
Человеческое тело состоит из 206 костей, примерно 450 мышц и 5 литров крови. Вся эта система зависит от сложнейших химических процессов, которые преобразуются в механические сокращения мышечной ткани и интеллектуальную деятельность человека. Точечное воздействие пальцами на мышцы позволяет ускорять или замедлять биологически активные процессы, а также и восстанавливать их функции. Простота и доступность шиацу позволяют при определенных знаниях в области анатомии человека (рис. 1–3) и техники воздействия давлением пользоваться системой любому желающему[1]. И эти знания помогут вам избавиться от ряда проблем со здоровьем.
Рис. 1. Схематическое изображение скелета человека
Рис. 2. Схематическое изображение основных артерий и вен человека.
Рис. 3. Схематическое изображение нервной системы человека.
Основной инструмент шиацу — кисти рук
Кисти рук — это не только многофункциональное устройство для жизнеобеспечения человека. Это еще источник биоэнергетического излучения и повышения уровня кровообращения, предотвращающий застой крови во всем организме. На кончиках пальцев находятся точки, связанные непосредственно с головным мозгом. Следовательно, активность пальцев влияет на мозговую деятельность, на пищеварение и другие процессы в организме, связанные с кровообращением. Во время принятия пищи кровь приливает к желудку и насыщается питательными веществами, кровь — энергия для организма. При изменении деятельности человека кровь тоже меняет направление движения, во время ходьбы кровь приливает к ногам, во время интеллектуальных занятий — к голове. Умение регулировать эти процессы означает, что вы можете изменять свое самочувствие. Особое внимание нужно уделять активности пальцев в шиацу. Кистевая нагрузка вызывает --">
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (56) »
Другие книги из серии «Боевые искусства»:
![]() |
| Анатолий Ефимович Тарас - Боевая машина: Руководство по самозащите — 2 Жанр: Справочники Год издания: 1997 Серия: Боевая машина |
![]() |
| Алексей Михайлович Горбылев - Когти невидимок. Подлинное оружие и снаряжение ниндзя Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 1999 Серия: Боевые искусства |
![]() |
| Владимир Геннадьевич Шехов - Тайский бокс в своё удовольствие Жанр: Физкультура и спорт Серия: Боевые искусства |
![]() |
| Сергей Анатольевич Иванов-Катанский - Техника боевого Джиу-джитсу Жанр: Справочники Год издания: 2004 Серия: Боевые искусства |








