Ора Норт - Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире
litresНазвание: | Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире | |
Автор: | Ора Норт | |
Жанр: | Психология, Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Психотерапия и консультирование, Научно-популярная и научно-познавательная литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Весь | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-9573-3991-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире"
Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента в социальных сетях — обновляется. Мы очень заняты — ведь необходимо все время расти над собой, чтобы не отстать от коллег и друзей. Как же нам замедлиться, ощутить подлинную связь с миром и найти эмоциональный баланс, необходимый для преодоления хаоса?
Книга «Магия настроения», наполненная ритуалами и заклинаниями, поможет вам ориентироваться в постоянно меняющемся мире, сохраняя ясность и уверенность в себе. Применяя магические практики, вы задействуете свои творческие возможности и силу природы для того, чтобы сбалансировать настроение и обеспечить себе глубокое чувство покоя и удовлетворения в любой ситуации. Независимо от того, называете вы себя ведьмой, интересуетесь магией или просто ищете способы установления более глубокой связи с природой и самим собой, благодаря ритуалам Оры Норт вы уверенно оседлаете непредсказуемые волны вашего настроения и жизни.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Борьба со стрессом, Заклинания, Магические ритуалы, Психическое здоровье, Психологическая защита, Психотехники, Самоисцеление, Эмоциональные состояния, Эмпатия
Читаем онлайн "Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
Ухудшение психического здоровья
Единственный аспект современной жизни, в постоянстве которого можно не сомневаться, — это изменения. Изменения в информации, изменение подхода, изменение политики, изменение того, как мы функционируем и взаимодействуем. Все происходит так быстро. Информация летит к нам в миллион раз быстрее, чем мы успеваем усвоить или применить даже малую ее часть. Телефоны и компьютеры постоянно засыпают уведомлениями, как личными, так и рабочими. Подробное и повторяющееся освещение трагедий, таких как массовые расстрелы, пандемии, изменение климата и другие глобальные и культурные кризисы, истощает нервную систему.Скорость информационных потоков и вызываемая ими чрезмерная стимуляция, к сожалению, способствуют ухудшению общего психического здоровья, поскольку мы все больше и больше воспринимаем сложность мира, но без инструментов, которые позволили бы сохранять устойчивость. Активность в использовании социальных сетей и частота онлайн-атак только возрастают по мере того, как увеличивается наша зависимость от виртуального мира для достижения творческого самовыражения, личного признания и успеха в бизнесе. Поскольку многое из этого происходит в цифровом пространстве, наша связь с материальным и природным миром ослабевает, и не остается другого выбора, кроме как полагаться в поисках безопасности и стабильности на перегруженный информационный поток. Однако информационный поток может обещать только перемены и нестабильность, поэтому мы ищем стабильности в самых нестабильных местах. Если вы уже страдаете от тревожности, маниакальных припадков или навязчивых мыслей, эта парализующая умственная перегрузка может очень легко усугубить симптомы и вызвать повторение приступов, создавая порочный круг нестабильности, выйти из которого, кажется, невозможно.
Выход из этого цикла еще больше затрудняет то, что мы чувствуем необходимость постоянно оставаться в этих информационных потоках, чтобы быть в курсе, не отстать, выжить или внести свой вклад. В перегруженном цифровом мире наше внимание сосредоточено на сотнях вещей, с большей частью которых мы бессильны что-либо сделать. В прошлом, до наступления эпохи информации, темп жизни был намного медленнее и у разума было больше пространства, чтобы сосредоточиться на меньшем количестве объектов за один раз. Да, наш сегодняшний доступ к информации — это потрясающе. Да, мы можем узнать о том, что в другой ситуации не узнали бы никогда.
В то же время разум не предназначен обрабатывать данные так, как это делает компьютер. Разум должен задерживаться и размышлять, соединять и достраивать, развиваться в более устойчивом темпе. У кого теперь есть время или духовное пространство, чтобы смотреть в течение часа на прожилки листа, понимая, что они вторят рекам, пересекающим земной шар в обширной сети живых систем? Кому теперь в клаустрофобном мире позволено на несколько часов свободно отбросить свои обязанности, чтобы почувствовать теплый песок пальцами ног, медленно шевеля ими, пока по-настоящему не осознаешь микрокосм под ногами? Творение магии требует сосредоточенности, и эти типы простых целенаправленных действий наполнены силой естественным образом. Практики, описанные в этой книге, уведут вас от чрезмерной стимуляции и вернут к простоте.
Первый фактор, который способствует общему ухудшению психического здоровья, — перевозбуждение ума, а второй — потеря связи с физическим телом. Когда мы проводим так много времени в информационном пространстве, становится труднее жить в физическом мире; кажется, что вы не синхронизированы со своим телом или что даже не полностью в нем пребываете. Физические ощущения могут быть тусклыми или слабыми, а первичные удовольствия, такие как еда, движение и секс, могут отсутствовать. Если вы не находитесь в своем теле, то не только упускаете эти удовольствия, но и не до конца связаны с врожденной мудростью и интуицией, и это только подпитывает негативные последствия гиперстимуляции. Нам нужно, чтобы физические тела помогали нам обрабатывать ментальную энергию. Когда мы отсоединены от тела, избыточной энергии ума негде заземлиться и стабилизироваться.
Если у вас проблемы с психическим здоровьем или в прошлом были травмы, --">Книги схожие с «Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире» по жанру, серии, автору или названию:
Лев Шильник - Шизо и Цикло. Присмотрись, кто рядом с тобой. Психологический определитель Жанр: Психология |
Джессика Хэги - Искусство войны в иллюстрациях Жанр: Психология Год издания: 2015 |