Ратмир , Магол - Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение
litresНазвание: | Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение | |
Автор: | Ратмир , Магол | |
Жанр: | Психология, Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Психотерапия и консультирование, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+ | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Весь | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-9573-3302-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение"
Техника «Ментальное возвращение» — это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем — на своих учениках. Курить бросили все.
Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения — все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения («Как я буду общаться с курящими друзьями?», «Что я буду делать в рабочие перерывы?»), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние — легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный — не вы, а ваша зависимость от сигареты.
Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Биоэнергетика, Борьба с вредными привычками, Борьба с курением, Духовные практики, Как бросить курить, Медитации, Психотехники, Работа над собой, Самопомощь, Табакокурение
Читаем онлайн "Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
- 2
Книги схожие с «Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение» по жанру, серии, автору или названию:
Лев Шильник - Шизо и Цикло. Присмотрись, кто рядом с тобой. Психологический определитель Жанр: Психология |
Джин Ландрам - Дж. Н. Ландрам. Четырнадцать гениев, которые ломали правила. Жанр: Психология Год издания: 1997 |
Галина Алексеевна Серикова - Я читаю чужие мысли. Техники, приемы, упражнения Жанр: Психология Год издания: 2011 |