Павел Ткачев - Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил
Название: | Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил | |
Автор: | Павел Ткачев | |
Жанр: | Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Психология. Все по полочкам | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2013 | |
ISBN: | 978-5-699-65352-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил"
Как часто люди сетуют на то, что обстоятельства сильнее их, что им не удается достичь желаемого, поскольку что-то им мешает! С вами тоже такое случается? Что ж, пришло время научиться стать хозяином своей жизни, повернуть свою судьбу в новое, более успешное и счастливое русло. Эта книга поможет вам: определить, в чем смысл вашей жизни; понять суть происходящих событий; осознать свои истинные желания; раскрыть свой внутренний потенциал; созидать себя и свою жизнь.
50 правил и уникальные упражнения помогут вам сделать свою жизнь более осмысленной, стать успешным и счастливым человеком.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: практическая психология,искусство быть счастливым,психология успеха,психологические тренинги
Читаем онлайн "Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
Разделим все события на две категории: положительные и отрицательные. События это не только то, что происходит вокруг вас, но и ваши переживания. Их также разделим на положительные и отрицательные. Положительные переживания отнесем к положительным событиям в вашей жизни, а отрицательные – к отрицательным событиям.
Положительные события – те, которые вызывают в вас прилив сил; обычно хочется, чтобы они продолжались как можно дольше. Отрицательные события вызывают у вас отток сил; обычно хочется, чтобы они закончились немедленно.
Правило № 2Как только в вашей жизни начинают доминировать отрицательные события, это говорит о том, что вы отходите все дальше от своего предназначения. Как только начинают преобладать положительные события – вы на верном пути.Происходящие с вами события – это критерий правильности выбранного вами пути.
Однако этот критерий работал бы полностью и всегда, если бы вы были подобны щепке, плывущей по реке жизни, – тогда ваше путешествие шло бы по пути наименьшего сопротивления. Однако в вас есть одна особенность, которая требует расширить критерий восприятия смысла жизни. И эта особенность – ваша воля.
Правило № 3Это одновременно и преимущество, и недостаток. Преимущество в том, что вы можете изменить течение вашей жизни и улучшить ее качество. Недостаток в том, что вы можете изменить течение вашей жизни и ухудшить ее качество. Но выбор – в ваших руках.С помощью воли вы вмешиваетесь в происходящие с вами события и меняете их течение.
Ориентируясь только на положительные события и положительные переживания, вы рискуете попасть в ситуацию, в которой для того, чтобы двигаться дальше по жизни, необходимо будет войти в отрицательные для вас события.
Например, человеку нравится сидеть дома и смотреть телевизор, а ходить на работу да и вообще выходить из дома – не нравится, для него это отрицательные переживания. Но если он будет только сидеть дома и смотреть телевизор, то в конце концов у него закончатся еда и деньги. И он будет вынужден пойти на работу.
И причины не в ошибочности предложенного ранее критерия, а в том, что он не полон. Критерий не учитывает наличие вашей воли и вашего спектра восприятия жизни.
Все события можно разделить на те, которые вы осознаете, и те, которые вы не осознаете. Спектр вашего восприятия жизни – это набор внешних и внутренних событий, которые вы осознаете. Только из них вы делаете выбор. А сделав его, вы, с помощью воли, входите в выбранное событие.
Правило № 4И толкает вас на совершение поступков. Поэтому события – это не только критерий, события – это еще и провокация.Независимо от того, осознаете вы событие или нет, оно влияет на вас.
Человек из примера вынужден пойти на работу, так как отсутствие еды и денег вынуждает его это делать. События выбивают его из комфортного состояния и заставляют совершать поступки. Однако заработать денег и добыть себе еды этот человек может разными способами. Но спектр его восприятия жизни позволяет ему видеть только те возможности, которые вызывают в нем отрицательные переживания. И далее с помощью собственной воли он входит в отрицательное для себя событие.
Так же и у вас возникали и будут возникать ситуации, когда события побуждают вас что-то делать. Не всегда можно сразу осознать, что именно делать и зачем. Это говорит о том, что такое событие толкает вас в сторону, которая находится вне вашего спектра восприятия. Его расширение напрямую зависит от вашей внимательности, концентрации, наличия жизненных сил, ритма ваших поступков, контакта со своими желаниями и телом. А также от того, насколько глубоко вы изучили свое прошлое и все ли выводы вы сделали из его событий. И от того, насколько далеко в будущее вы заглядываете и насколько глубоко воспринимаете его.
О том, как повысить спектр восприятия своей жизни, я расскажу вам в этой книге с сугубо практической точки зрения. А затем предложу правила, которые позволят вам, расширяя спектр восприятия, управлять своей жизнью – чтобы двигаться по ней не хаотично, а по направлению к цели. Причем к цели, поставленной исходя из осознания вашего смысла жизни, – ведь тогда сама жизнь будет толкать вас --">Книги схожие с «Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил» по жанру, серии, автору или названию:
Бриджит Кобб - Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Ева Кац - 30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2019 |
Ирина Корчагина - Как заставить мужчину зарабатывать. 50 простых правил Жанр: Психология Год издания: 2011 Серия: Психология. Все по полочкам |
Другие книги из серии «Психология. Все по полочкам»:
Виктория Сергеевна Исаева - Как научиться защищать свои интересы? 49 простых правил Жанр: Психология Год издания: 2007 Серия: Психология. Все по полочкам |
Надежда Либерман - Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2014 Серия: Психология. Все по полочкам |
Оксана Сергеева - Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2014 Серия: Психология. Все по полочкам |
Елена Рвачева - Как выйти замуж и стать счастливой. 50 простых правил Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2016 Серия: Психология. Все по полочкам |