Джеки Уокер , Джуди Таггарт - Психология вашего гардероба

преувеличиваем, заявляя, что эта игра изменит всю вашу жизнь. Сколько раз мы проделывали данное упражнение со своими клиентами и каждый раз приводили их в неописуемое изумление! Они уходили ободренные и вдохновленные, потому что научились по-новому смотреть на свой гардероб. Итак, давайте познакомимся с правилами игры.

«Круг жизни»

Идея игры заключается в создании «Круга жизни». Это первый шаг к тому, чтобы определить, какая из имеющейся у вас одежды действительно ваша. Главная цель – выяснить, чего же недостает в вашем гардеробе. «Круг жизни» окажет вам неоценимую помощь при составлении списка покупок и объяснит, почему гардероб должен находиться в гармонии и согласии с вашей жизнью.

Игра займет примерно час, поэтому сосредоточьтесь, настройтесь на рабочий лад и готовьтесь познать «гардеробный» аспект своей личности. Готовы? Тогда поехали!

Шаг-1. На чистом листе бумаге (идеальный вариант – 21 × 27 см) изобразите круг. Это основа для диаграммы, разделенной на сектора, размер каждого из которых обусловлен тем или иным видом деятельности.

Шаг-2. На втором листе бумаги составьте список всех видов вашей деятельности, включая занятия по вечерам, выходным, даже те, которыми вы занимаетесь крайне редко.

Шаг-3. Определите количество времени, которое вы уделяете тому или иному виду деятельности. Период продолжительностью в один месяц – самый оптимальный вариант, поскольку дает людям достаточно четкое представление о том, как они используют собственное время.

Предположим, в среднем вы бодрствуете с 7:00 до 23:00.

07:00–23:00 = 16 часов

16 часов × 7 дней = 112 часов в неделю

112 часов × 4 недели = 448 часов в месяц

Теперь определите количество времени, которое вы затрачиваете на каждый из описанных видов деятельности в течение месяца, а затем рассчитайте его в процентном содержании. К примеру, вы работаете 40 часов в неделю, то есть 160 часов в месяц. Делим 160 на 448 – на работу у вас уходит 36 процентов круга. Предположим, светские мероприятия занимают у вас 46 часов в месяц. Разделим 46 на 448 и получим 10 процентов. Если у вас есть дети, то вы уделяете им, скажем, 42 часа в неделю, или 168 часов в месяц. В процентах это число равняется 38. Продолжайте до тех пор, пока не проанализируете все 448 часов в месяц, то есть 100 процентов вашего времени. Напротив каждого пункта списка укажите соответствующее количество процентов. Позже вам нужно будет раздробить их на более мелкие составляющие.

Шаг-4. Теперь разделите круг на доли в соответствии с полученным количеством процентов.

Шаг-5. Внутри каждого сектора напишите название вида деятельности. Рядом укажите, какую одежду вы носите в этих случаях. Например, возле сектора «работа» некоторые женщины укажут только деловые костюмы, брюки, строгую одежду из трикотажа, в то время как другие могут позволить себе более свободный стиль – хаки и свитера.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если у вас гибкий график и какую-то часть времени вы работаете дома, а другую проводите в офисе или на встрече с клиентами, сектор «работа» должен быть разделен на две части: корпоративную и неформальную. В первом случае рабочей одеждой вполне могут быть джинсы, во втором же деловой костюм. В условиях, когда требования к рабочей одежде постоянно меняются, а миллионы людей работают вне дома, индивидуальные вариации фактически безграничны. Именно поэтому целый раздел книги мы посвятили особенностям делового неформального стиля.

Если вы работаете дома, учтите это при составлении диаграммы, а также укажите, какую одежду вы надеваете в данное время. Если для работы дома вы выбираете деловую одежду, перечислите ее (многие прибегают к такому способу с целью создания рабочей атмосферы). Нам доводилось общаться с людьми, которые вставали рано утром, надевали деловой костюм, отправлялись в офис, расположенный в другом конце дома, садились за стол, снимали пиджак и приступали к работе. Но, как правило, большинство из тех, кто работает дома, плюхаются на кресло перед компьютером в потертых джинсах, растянутых свитерах или пижамах. Если вы поступаете так же, обязательно отметьте это.

И кстати, о пижамах. Если вы приходите с работы и сразу переодеваетесь в домашнюю одежду или пижаму, мы бы обозначили данный тип одежды как неформальный. Одежда для сна – это совершенно иное.