Нат Хан Тит - Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Название: | Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни | |
Автор: | Нат Хан Тит | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-00100-078-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни"
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: практическая психология,бессонница,стресс,стрессы,борьба со стрессом
Читаем онлайн "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
--">
Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
--">Вы можете купить книгу и
Прочитать полностью
Хотите узнать цену?ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Антонио Менегетти - Мудрец и искусство жизни Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Юлия Митрохина - Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: Бестселлеры саморазвития |