Джефф Гэллоуэй - Психологический тренинг для бегунов
Название: | Психологический тренинг для бегунов | |
Автор: | Джефф Гэллоуэй | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Спорт | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-906839-63-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Психологический тренинг для бегунов"
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: спортивные тренировки,психология спорта,спортивная подготовка,методы мотивации
Читаем онлайн "Психологический тренинг для бегунов" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
--">
Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
--">Вы можете купить книгу и
Прочитать полностью
Хотите узнать цену?ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Психологический тренинг для бегунов» по жанру, серии, автору или названию:
Диана Балыко - НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка Жанр: Психология Год издания: 2009 Серия: НЛП-допинг |
Варвара Давлятшина - Туэри для воинов (СИ) Жанр: Фэнтези: прочее Год издания: 2015 |