Екатерина Сергеевна Додонова - 100% память
Название: | 100% память | |
Автор: | Екатерина Сергеевна Додонова | |
Жанр: | Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Умный шоколад | |
Издательство: | Э | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-699-90758-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "100% память"
Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.
Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Вы узнаете:
• Как запомнить самому и сделать так, чтобы запомнили вас
• Как запомнить 15 слов по порядку
• Как выработать привычку прогрессивного запоминания
Вы узнаете:
• Как правильно делать зарядку для мозга
• 2 новых метода для запоминания текстов и списков
• Игры и упражнения для развития ассоциативного мышления
Вы узнаете:
• Как тренировать внимание 1 минуту в день
• Как запоминать стихи без зубрежки
• В чем заключается польза «золотистого параллелограммчика»
Вы узнаете:
• Как читать в 2 раза быстрее и качественнее
• Что за зверь такой ОГПУ
• Как перезапустить главный мозговой компьютер
Вы узнаете:
• Что помогает развить творческое мышление
• Почему Mind maps называют одним из величайших изобретений XX века
• Зачем уметь писать двумя руками
Вы узнаете:
• Каков ваш уровень грамотности
• Какие методы помогают запоминать написание трудных слов в считаные секунды
• Каким образом буква «А» мощно тренирует внимание
Вы узнаете:
• О трех прогрессивных методах для запоминания иностранных слов
• Как иностранцы учат русские слова
• Что общего между ручкой и резинкой для волос
Вы узнаете:
• Как логика помогает запоминать цифры
• Один из лучших методов по запоминанию исторических дат
• Как игра «Русское лото» может помочь запоминать числа
Вы узнаете:
• Как поймать память на крючок?
• Можно ли перекодировать цифры в буквы?
• Как достичь высот запоминания, достойных Книги рекордов Гиннесса?
Вы узнаете:
• Суперметоды для запоминания ФИО
• Как А. П. Чехов сделал зарисовку популярной проблемы XXI века
• Почему имя «Ватерпежекосмо» так легко запомнить
Вы узнаете:
• Каких высот достигли в результате тренировок по книге
• Как действовать в жизни дальше
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: тренировка памяти,работа над собой
Читаем онлайн "100% память" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Запомнили 4–10 картинок. Максимум 10 баллов:
Средний результат. Подумайте над тем, что помешало лично вам запомнить больше предметов. Может быть, слабая концентрация внимания всему виной. Или вы были сильно взволнованы и так торопились, что тут же все забыли?
От 11 до 15 баллов:
Хороший результат. Ваша зрительная память достаточно развита. Чаще всего, чтобы запомнить, вам нужно увидеть. Займитесь развитием визуальной памяти, и результаты тренировки приятно вас удивят.
От 15 до 17 баллов:
У вас замечательная визуальная память! Похвально, что вы умеете владеть собой, можете быстро и качественно концентрироваться на задании, с легкостью запоминать картинки. До 100-процентного результата осталось только расширить объем вашей зрительной памяти, и новые победы в учебе и в жизни вас еще более поддержат.
От 18 до 20 баллов:
Результат, достойный чемпионов! Ваша зрительная память работает без осечек!
Подведение итогов
Уверена, вы уже определили, насколько хорошо знаете себя и свою память. По разнице в баллах и своей скорости припоминания легко увидеть, какой тип памяти развит лучше. Там, где больше баллов, ваше преимущество. Если вы – визуал, то вам нужно увидеть картинку, чтобы запомнить. «Слухачи», или аудиалы, прекрасно запоминают на слух. Им важно услышать «музыку» слов и предметов в жизни. Помните о сильной стороне вашей памяти, используйте в процессе запоминания свой наиболее сильный канал восприятия – глаза или уши.
Проверяем внимание
В детстве родители часто говорят нам: «Перестань считать ворон!», «Хватит витать в облаках!», «Сделай одно дело, не хватайся за все сразу!» Все эти фразы и замечания можно свести к одному: «Будь внимателен». Внимательность действительно основа основ.Без внимания грош цена нашей великолепной памяти, развитому интеллекту. Предлагаю замерить ваш уровень внимательности прямо сейчас.
Этап № 1. Концентрация внимания
Тест будет предельно простым.• Отметьте минуту времени.
• В течение 1 минуты внимательно рассмотрите картинку, запомните как можно больше деталей.
• Как только выполните задание, переверните страницу и не подглядывайте.
Отлично, время вышло. Уверена, вы успели внимательно рассмотреть предыдущий рисунок. Теперь взгляните на новую картинку: вам предстоит найти все отличия. Посмотрите и запишите: «Чего не хватает на этом рисунке по сравнению с предыдущим?» Времени на задание столько же. Минута пошла.
Этап № 2. Проверка
В Приложении № 3 вы найдете правильный ответ. С нового рисунка пропало ровно 6 предметов.Проверьте себя.
Этап № 3. Подсчет баллов
Нашли отличие – 1 балл.Запишите количество набранных баллов:
Найдено 1–2 отличия – 2 баллаРассеянное внимание.
Скорее всего, вы бежите впереди паровоза. Торопитесь поскорее сделать задание, скачете от одной мысли к другой, распыляете свое внимание на все и сразу – поэтому проигрываете более сконцентрированным, собранным людям. Но внимание поддается тренировке.
Найдено 3–4 отличия – 4 баллаЗолотая середина. Ваше внимание просит вас о своем развитии. После небольшого количества тренировок вы сразу почувствуете результат.
Найдено 5–6 отличий – 6 балловВашему вниманию и сосредоточенности можно позавидовать.
Подведение итогов
Запомните все свои результаты. Думаю, вы приятно удивитесь, когда закончите полноценную тренировку памяти и внимания с помощью этой книги. Результат не заставит вас ждать. Финальное тестирование покажет, чего вы достигнете в ходе наших тренировок. Вы научитесь запоминать быстро и надолго даже самую сложную информацию: иностранные слова, имена и фамилии, даты, цифры, текст для публичного выступления… Начинайте читать книгу с той темы, которая волнует вас больше всего. Применяйте на практике и радуйтесь новым для вас свойствам памяти.
Книги схожие с «100% память» по жанру, серии, автору или названию:
Трейси Эллоуэй, Росс Эллоуэй - Включите свою рабочую память на полную мощь Жанр: Психология Год издания: 2014 |
А Н Ежова - Тренируем память и интеллект методом Шерлока Холмса Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: Тренируем мозг и память |
Кевин Хорсли - Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2018 Серия: Сам себе психолог |