Сборник , М С Иванов - Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты
litresНазвание: | Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты | |
Автор: | Сборник , М С Иванов | |
Жанр: | Самосовершенствование, Управление, подбор персонала | |
Изадано в серии: | Год личной эффективности #1 | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | 9785000282328 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты"
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными.
Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading. В первый сборник серии вошли саммари 12-ти мировых бестселлеров, которые учат нас быстро впитывать знания и сразу же встраивать их в свою жизнь, меньше работать и больше успевать, содержать дела в порядке и встречать каждый день так, чтобы он прошел качественно и принес нам максимум пользы и достижений. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови, «Принцип пирамиды Минто» Барбары Минто, «Первые 20 часов» Джоша Кауфмана – на прочтение каждого саммари вам потребуется всего полчаса-час, а остальное время можно использовать для практики.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,технологии успеха,советы профессионалов,как достичь цели
Читаем онлайн "Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Условия эффективного сбора информации
Рассмотрим три необходимых условия эффективного сбора информации.● Каждый незамкнутый цикл нужно выбросить из головы и поместить в систему сбора информации.
● Старайтесь обходиться минимальным количеством «емкостей».
● Нужно регулярно освобождать корзины входящей информации.
Инструменты сбора информации должны стать частью вас. Держите их под рукой, чтобы можно было зафиксировать любую мысль, которая может оказаться полезной, независимо от того, где вы находитесь.
Реальная возможность усовершенствовать сбор информации – упорядочить рукописные материалы и содержимое настольных лотков. Письменные заметки нужно систематизировать и обрабатывать, складывая в лотки, а не распихивать по любым доступным уголкам вашего мира.
Если вы не очищаете корзину «Входящие» и не обрабатываете накопленную рутину, то корзины служат только для накопления бесформенной груды материала. Ни в коем случае не кладите проблему обратно в папку «входящая информация»! Не освобождать корзину – все равно что накапливать мусорные баки, которые никогда не опорожняются: придется постоянно докупать новые емкости, чтобы они вместили весь ваш мусор.
Пошаговое мышление, необходимое для того, чтобы освобождать корзины – это самый важный урок организованности. Многие проблемы – это бесформенные задачи, масса сообщений, сваленных в ящик, потому что вы не удосужились потратить несколько секунд и выяснить, в чем, собственно говоря, суть документа или объявления. Есть три способа разобраться с такими сообщениями:
1) понять, что это мусор, и выбросить;
2) внести документы в список «Когда-нибудь/может быть»;
3) упорядочить напоминания, занеся их в специальный блокнот.
Типичный список «Когда-нибудь/может быть» – это купить лодку, выучить испанский, пойти на занятия по акварельной живописи и т. д. Примерами упорядоченных напоминаний могут быть напоминания о том, что 15 марта нужно платить за коммунальные услуги, а 12 сентября в городском театре будет постановка «Лебединого озера» в исполнении Большого театра.Все детали, планы и сопутствующая информация, которая может понадобиться в ходе работы над различными проектами, должна храниться в отдельных папках, компьютерных файлах, блокнотах или подшивках. Материалы по проектам, предполагающим активные действия, нужно будет просматривать чаще, чтобы обеспечить четкое определение всех необходимых шагов.
В календаре следует отмечать три вещи:
1) действия, которые необходимо совершить в определенное время (например, деловые встречи);
2) действия, которые нужно совершить в определенный день (без конкретизации времени);
3) информацию, приуроченную к конкретным датам (события, мероприятия).
Долой списки дел на каждый день. В календаре должны быть только три указанные категории напоминаний, и ничего другого! Если вы что-то записали в календарь, то вы должны выполнить поставленную задачу в этот же день или вообще отказаться от ее выполнения. Изменения можно вносить только в случае переноса деловых встреч. Если вы будете знать, что и когда нужно сделать, у вас появится простор для маневра.
Полезная привычка: после того как пометите в календаре задачу как «выполненную», проверяйте, какие еще проблемы требуется решить. Все ваши незамкнутые циклы нужно пересматривать раз в неделю.Большинство людей чувствует более полное удовлетворение от своей работы после того, как привели в порядок, завершили, прояснили и пересмотрели все соглашения с собой и с окружающими. Делайте это раз в неделю, а не раз в год.
Планирование: думать о крупных делах
Чтобы мелкие дела продвигались в нужном направлении, следует думать о крупных. Основные составляющие внутренней уверенности и контроля над ситуацией – это:● четко сформулированные результаты (проекты) и первоочередные действия для их осуществления, а также
● напоминания, объединенные в надежную систему, к которой вы регулярно обращаетесь.
Чтобы совладать со сложными ситуациями, требуются детальные планы. Однако когда люди строят планы преимущественно в естественной и неформальной обстановке, они --">Книги схожие с «Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты» по жанру, серии, автору или названию:
Роберт Стернберг - Интеллект успеха Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |
А Н Ежова - Тренируем память и интеллект методом Шерлока Холмса Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: Тренируем мозг и память |
Джастин Барисо - EQ. Эмоциональный интеллект на практике Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2019 Серия: Книги-драйверы |
Другие книги автора « Сборник»:
Сборник - Сборник популярных анекдотов Жанр: Анекдоты Серия: Коллекция анекдотов |
Сборник - И снова Вовочка Анекдоты про Вовочку Жанр: Анекдоты Серия: Коллекция анекдотов |
Сборник, Илья Кукуй - На берегах Голубой Лагуны. Константин Кузьминский и его Антология. Сборник исследований и материалов Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2022 Серия: Труды Центра русской культуры Амхерстского колледжа / Studies of the Amherst Center for Russian Culture |
Сборник - Буря и маяки. Житие и подвиги православных старцев Жанр: Православие Год издания: 2013 |