Анна Просветова - 13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
Название: | 13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений | |
Автор: | Анна Просветова | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | ІРІО | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-617-7754-02-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений"
Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?
Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?
Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.
Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: детская психология, книги о подростках, подростковый возраст, советы родителям
Читаем онлайн "13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
3. Чтоб научиться достигать любых целей и осуществлять свои мечты. Реализация желаний — это не магия, это понятные техники и простые действия. Тебе важно научиться их делать, чтоб реализовывать в жизни любые свои планы.
4. Чтоб понимать и защищать свои границы. Окружающие люди бывают грубы, порой агрессивны. И очень важно уметь противостоять негативу и защищать свое человеческое достоинство.
5. Чтоб разобраться в своих отношениях. Романтика, увлечения, влюбленности — это так прекрасно и волнительно. Но нужно уметь отличать искренние чувства от манипуляций и не позволять людям пользоваться собой.
Итак, скорее открывай книгу, приступай к чтению. Отмечай те части, которые будут наиболее важны для тебя и используй те инструменты, которые найдешь внутри. И пусть твоя жизнь наполняется прекрасными событиями, а твое сердце — любовью к себе и окружающему миру.
Часть 1. Которая дает ключи для понимания Себя
Ключ Первый. Который поможет тебе посмотреть на себя с новой стороны
Итак, давай сразу к делу.
Что в самой себе тебе не нравится? У тебя уже есть свои «любимые» комплексы?Например, мне в детстве ужасно не нравился мой лоб — он был слишком высоким, по моему мнению. И нос. Разумеется, нос. Почти каждой девочке не нравится ее нос. Мой тоже был слишком длинным, неровным, большим, некрасивым. Я жутко комплексовала из-за него.
Однажды мы с подружкой ехали в трамвае, и за нами сидели какие-то ребята. Они стали насмехаться над нами. Не знаю, то ли это был такой нелепый способ привлечь наше внимание, то ли грубые шутки в адрес незнакомых людей воспринимались как нечто нормальное в их семьях. Но они очень неприятно подтрунивали над нами. Звучали фразы: «А у этой уши как лопухи», «Гляньте, а одеты как бомжихи». Но ужаснее всего было то, что я услышала, когда слегка повернула голову в их сторону. Один из парней на весь вагон закричал: «Ого, вот это шнобель!», имея в виду, конечно, мой нос. Со слезами на глазах я выбежала из трамвая на ближайшей остановке. Это было так больно, так обидно!Просто тогда, в свои 13–14 лет, я еще не знала, что наше лицо формируется и меняется лет до 22–23. Что и костные, и хрящевые, и мягкие ткани на лице устанавливаются постепенно. И что через несколько лет я вообще забуду о том, что у меня какой-то «не такой» нос. Но тогда я ужасно страдала от того, что я такая некрасивая и что все это видят.
Знаешь, что я делала, чтобы как-то скрыть свои комплексы? Я сосредоточилась на своих талантах, способностях, умениях. Я погрузилась в творчество. Ведь мольберту и краскам было все равно, какой у меня нос. Балеткам и паркету было наплевать, какой формы мой лоб. А бумаге и ручке было абсолютно все равно, ношу ли я очки. Кстати, у меня было плохое зрение, и я вынуждена была ходить в некрасивых очках.Представила себе картину? Так вот, развивая свои таланты и стараясь не обращать внимания на внешность, я сама не заметила, как проблемы с внешностью куда-то ушли. То есть я не перенеслась в другое тело, тело было мое, все то же. Но в какой-то момент я перестала видеть в нем такие жуткие изъяны.
А самый большой секрет мне открылся чуть позже. Оказывается, если я не замечаю изъянов в себе и не акцентирую на них внимания, то и другие их тоже не видят! Тогда я поняла самое главное относительно своей внешности:
Я могу выглядеть так, как я себя вижу. И другие тоже будут меня воспринимать именно так, как я хочу!Но это было позже. А в подростковом возрасте я была поглощена своими ограничениями. Как же получилось так, что я, несмотря на все свои страхи и комплексы, стала звездой класса и школы, выиграла множество конкурсов, была постоянной ведущей всех школьных мероприятий? Как же мне удалось --">
Книги схожие с «13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений» по жанру, серии, автору или названию:
Дэн Ариели - Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков Жанр: Психология |
Сергей Романюта (rezamanans) - Разные разности под названием жизнь Жанр: Психология Год издания: 2016 |