Джессика Кэссити - Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек
Название: | Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек | |
Автор: | Джессика Кэссити | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 9785001176794 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек"
Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста.
Следуйте советам по порядку или выбирайте на свой вкус, главное – начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: работа над собой
Читаем онлайн "Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек» по жанру, серии, автору или названию:
Каролин де Мегре, Софи Мас - Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2021 Серия: #ОДРИ.style |
Дэвид Уолтон - Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Книги, о которых говорят |
Вячеслав Олегович Рузов - Семейная нектарология Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2007 |