Иван Иванович Полонейчик - Секреты развития интеллекта в спецслужбах. Рассылка1-30

выполнения работы. Утром нам также выделялось время для повторного описания дня. Причем дневники нам возвращались, и мы просто их читали.

Знаешь, если это попробовать, то эффект просто поразительный. В чем заключается — не скажу. Поймут те, кто начнет это делать.

Затем нам сказали описывать не просто прошедший день, а два дня — «сегодня и вчера».

Затем еще день добавили. И когда мы дошли до уровня «три дня», проделывали это с легкостью, то мы стали замечать, насколько у нас развилась память.

А теперь представь себе, какой получился эффект, когда мы дошли до уровня «семь дней»!

Смысл ведения именно дневника был прост — обыкновенная дисциплина, переход обязанности ведения дневника в привычку.

Но Вы можете проделывать все то же самое и без ведения дневника. Просто перед сном вспоминайте день и давайте оценки свои действиям. Отвечайте на вопросы «Что я сделал и что не сделал?», «Где я был прав, а где нет?» и так далее. Это та самая активизация памяти через воссоздание эмоций.

А утром вспоминайте день вчерашний. И так постепенно доходите до уровня «семь дней». Скажу сразу, что без этого упражнения такого высокого уровня развития памяти добиться практически невозможно.

(Володя из скромности не сказал, что такого, как у него уровня).

Можно даже не вести уж очень подробный дневник, просто записывать события. А они сыграют роль ключей, позволяющих «вытащить из памяти» и подробности.

Надеюсь, что я убедил твоих подписчиков заняться дневниками.

Спасибо скажут потом, когда увидят, насколько память стала сильнее.»

Выпуск 3

Здравствуйте!

Во второй беседе Владимир убедительно доказал пользу ведения дневников хоть в любой форме. Причем настолько убедительно, что и мы решили заняться этим тоже. В общем-то, оказалось несложным делом. Просто выделяешь перед сном минут 10–15, вспоминаешь день и какие-то моменты выражаешь на бумаге. Утром просто просматриваешь. И знаете, довольно интересное и непривычное ощущение. Те, кто тоже начал вести дневники, нас поймут.

Сегодня мы поговорим об умении видеть и наблюдать.

«ЗАПОМНИШЬ ТОЛЬКО ТО, ЧТО УВИДИШЬ»

Слово Володе.

«Сегодня поговорим о концентрации, внимании и умении видеть и наблюдать. Знаешь, почему люди многое забывают сразу же после, так сказать, поступления информации? Просто они эту информацию попросту не видят. То есть не то, чтобы вообще ничего не видят, а так, не обращают внимания.»

Вот, например, процедура знакомства с несколькими людьми сразу. У большинства имена, отчества и фамилии вылетают из головы сразу же после рукопожатия. Кроме тех случаев, когда человек сильно заинтересован в знакомстве с кем-либо. Вот тогда это уже не просто ритуал пожатия рук с быстреньким проговариванием имен и «очприятно». Человек более пристально всматривается в нового знакомого, начинает улавливать его какие-то индивидуальные черты. А это повышает его шансы на «не забыть этого человека» многократно. А разница всего лишь в том, что человек «рассмотрел», то есть, обратил внимание.

Знаешь, я наконец-то твою книгу прочитал («Как легко учиться и сдавать экзамены»). В общем, неплохо написано, все так понятненько и простенько изложено. И приемы развития те, которые нам давали в нашем заведении, есть. Но все же немного недостаточно. Упражнения у тебя стоящие, хорошо, что их можно в повседневной жизни делать. А я просто добавлю кое-что. Кстати, непонятно, почему ты так книгу назвал. Описаны в ней вещи более универсальные. А то можно подумать, что это руководство по прогулу занятий и надуванию преподавателей при сдаче экзаменов. Хотя и это надо.

Начнем с того, что эти упражнения известны еще со времен царя Гороха, то есть применялись еще до революции. Наверное, ритм жизни был тогда другой, в результате чего люди внимание своему развитию побольше уделяли. Революция революцией, но ЧК все лучшее из царских арсеналов все же взяло.

Знаешь, когда наибольшее число феноменов-запоминателей в России было? В начале двадцатого века. И книги очень толковые выходили. Очень важно сохранять связь времен. Возьми Тибет. Почему тибетская медицина считается весьма, скажем так, оригинальной и эффективной? Потому что всегда у учителей были ученики. И это на протяжении многих тысячелетий даже, а не веков.

То же самое и к интеллекту можно отнести. Современные методы современными, но если отказаться от того, чего добились в --">