- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
"Город в степи" - увлекательное путешествие в альтернативную историю от Константина Калбанова. Книга мгновенно затягивает в параллельный мир, где Россия пошла по иному пути развития. Главный герой, попаданец из нашего времени, оказывается в суровом и опасном мире Великой Степи. Ему предстоит адаптироваться к местным реалиям, освоить новые технологии и познать иной уклад жизни. Захватывающие приключения и опасности на каждом шагу держат в напряжении до самого конца. Поражает масштаб...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Андрей Геннадьевич Дьяков - Метро 2033: Слово сталкера. Дело Сталкера. Кодекс сталкера Жанр: Постапокалипсис Серия: Вселенная Метро 2033 |
Ольга Александровна Мясникова - Мою пол всегда руками!
Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет] [litres | Название: | Мою пол всегда руками! |
Автор: | Ольга Александровна Мясникова | |
Жанр: | Медицина | |
Изадано в серии: | О самом главном с доктором Мясниковым | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-04-118457-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Мою пол всегда руками!"
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58-летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное, то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Также в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помогут чувствовать себя лучше, бодрее и увереннее! Главное – захотеть жить активно и счастливо!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,долголетие,уход за собой,лечебная гимнастика,позитивный настрой,самопомощь,советы врачей,пожилой возраст
Читаем онлайн "Мою пол всегда руками!" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
- 2
Книги схожие с «Мою пол всегда руками!» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Ольга Александровна Мясникова - Как оставаться Женщиной до 100 лет Жанр: Медицина Год издания: 2015 |
 |
| Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) - Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него Жанр: Медицина Год издания: 2015 Серия: О самом главном с доктором Мясниковым |
 |
| Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) - Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: О самом главном с доктором Мясниковым |
 |
| Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) - Продукты, побеждающие болезни Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: О самом главном с доктором Мясниковым |
Другие книги из серии «О самом главном с доктором Мясниковым»:
 |
| Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) - Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном Жанр: Энциклопедии Год издания: 2015 Серия: О самом главном с доктором Мясниковым |
|
| Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) - Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: О самом главном с доктором Мясниковым |
 |
| Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) - Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: О самом главном с доктором Мясниковым |
|
| Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) - Продукты, побеждающие болезни Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: О самом главном с доктором Мясниковым |
