Библиотека knigago >> Науки естественные >> Медицина >> Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Паулина Ихнатович , Эмилия Птак - Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач
Книга - Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач.  Паулина Ихнатович , Эмилия Птак  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач
Паулина Ихнатович , Эмилия Птак

Жанр:

Медицина, Здоровье

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

ООО «ЛитРес», www.litres.ru

Год издания:

ISBN:

978-5-04-159235-6

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач"

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Читаем онлайн "Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]

обследования.

Все приведенные здесь советы — это общие рекомендации. Бывает, что врач или диетолог хочет проверить, как организм реагирует на воздействие конкретного вещества. Поэтому если специалист, направляющий вас на анализ, рекомендует другую подготовку, следуйте его инструкциям.

Пункты сдачи анализов. Лабораторная диагностика быстро развивается и коммерциализируется. Лаборатории всегда есть в больницах и поликлиниках. Если вы получаете направление по государственному медицинскому страховому полису, возможности выбора пункта сдачи анализов нет, но если выбираете среди частных компаний, сдавайте анализы там, где пункт их приема соседствует с лабораторией. Это может существенно повлиять на несколько показателей, в том числе на СОЭ (скорость оседания эритроцитов, тест Бернацкого), показатели общего анализа крови, коагуляции или концентрации глюкозы. СОЭ следует оценивать не позднее чем через два часа после забора крови. Даже если исследование не производится в день взятия материала, в лаборатории пробирка защищена от таких факторов, как температура и свет. Стоит отметить, что большинство лабораторно определяемых показателей неизменны даже через несколько часов после взятия крови.

Физическая нагрузка. За неделю до обследования нужно поддерживать обычный уровень физической активности. Для каждого он свой: если в течение года вы тренируетесь по пять раз в неделю, нет причин отказываться от тренировок. Однако не стоит увеличивать их интенсивность. Нагрузка непосредственно перед взятием крови может вызвать ее загустение вплоть до 10 %, кроме того, организм будет использовать больше энергетических веществ, поэтому уровень глюкозы и триглицеридов снизится. Под воздействием физических нагрузок, особенно у новичков, происходит микроповреждение мышц, которое чаще всего приводит к так называемому закислению, а в сыворотке крови увеличивается концентрация ферментов, присутствующих в мышечных клетках (ЛДГ, ACT, КФК — креатинфосфокиназа). Организм может среагировать и на внезапную физическую нагрузку воспалительной реакцией, что увеличит уровень лейкоцитов и СОЭ. Кроме того, нагрузки могут приводить к незначительной протеинурии и гематурии.

Стресс. На результаты анализов может повлиять стресс. Как длительный, связанный, например, с напряжением на работе, так и краткосрочный, скажем, из-за ссоры в очереди на анализы. Под воздействием стресса повышается уровень альдостерона, ангиотензина, катехоламинов, кортизола, пролактина, ренина, соматотропного гормона, ТТГ, вазопрессина, альбумина, фибриногена, глюкозы, инсулина, лактата и холестерина.

Положение тела. Концентрация некоторых веществ может колебаться в результате изменения положения тела. Находясь в больнице, мы, как правило, лежим, а для осмотра резко садимся. Это может вызвать повышение концентрации некоторых веществ (белка, кальция, холестерина) и показателей (гемокрит, количество белых и красных кровяных клеток). Расхождение может доходить до 15 % по сравнению с измерениями в состоянии покоя.

Менструальный цикл. У женщин на результаты может повлиять менструальный цикл. Особенно к этому чувствительны половые гормоны (в том числе ЛГ — лютеинезирующий гормон и ФСГ — фолликулостимулирующий гормон). В зависимости от того, что мы проверяем, нужно выбирать подходящий для этого момент. Лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом. Но если вы уже сдали половые гормоны до посещения врача, надо вспомнить, в какой день цикла брали кровь.


Вкратце о подготовке к анализам

— Сдавать кровь лучше всего утром.

— Идеальный ужин накануне — крем-суп или салат. Пища не должна быть сладкой или жирной.

— Анализы надо сдавать в одной и той же лаборатории.

— Если вы не занимаетесь спортом регулярно в течение длительного времени, перед сдачей анализов избегайте физических нагрузок.

— За три-пять дней до сдачи анализов лучше прекратить прием БАДов и лекарственных трав.

— Перед сдачей анализов важно избегать стресса.

— Женщинам не следует сдавать анализы во время менструации.

Часть 1 Кровь и иммунная система

Секреты крови

Что нужно знать о крови?

 Секреты крови Что нужно знать о крови?Кровь завораживает. Несмотря на развитие современных технологий, мы все еще не можем воссоздать и произвести ее в лаборатории.

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.