- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ
# 788, книга: По багровой тропе в Эльдорадо. Повестьавтор: Эдуард Михайлович Кондратов
Потрясающе интересная книга! Очень хотелось бы узнать, кто автор иллюстраций?!
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Анна Морион, Дарья Нестерук - Воронья душа (СИ) Жанр: Любовная фантастика Серия: Хроники Ваккерланда |
Андрей Хватков - Не психуй! Забей на тревогу
 | Название: | Не психуй! Забей на тревогу |
Автор: | Андрей Хватков | |
Жанр: | Медицина, Самосовершенствование, Здоровье, Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | Сам себе психолог | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-4461-1912-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Не психуй! Забей на тревогу"
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психическое здоровье и психогигиена,саморегуляция,советы психолога,душевное равновесие,борьба со стрессом,тревожность,советы врачей
Читаем онлайн "Не психуй! Забей на тревогу" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Не психуй! Забей на тревогу» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Альберт Эллис, Кристин Дойл - Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Сам себе психолог |
 |
| Алексей Евгеньевич Герваш - Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2023 Серия: Сам себе психолог |
Другие книги из серии «Сам себе психолог»:
 |
| Алекс Новак - Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 Серия: Сам себе психолог |
 |
| Виктор Павлович Шейнов - Путь победителя. От неуверенности к успеху Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: Сам себе психолог |
|
| Андрей Хватков - Не психуй! Забей на тревогу Жанр: Медицина Год издания: 2022 Серия: Сам себе психолог |
 |
| Марина Осборн - Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений Жанр: Психология Серия: Сам себе психолог |
