Герберт Краус - Физиотерапия для дома
Название: | Физиотерапия для дома | |
Автор: | Герберт Краус | |
Жанр: | Медицина, Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Verlag Volk und Gesundheit | |
Год издания: | 1988 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Физиотерапия для дома"
Методы физиотерапии, разработанные в течение длительного периода ее развития, занимают прочное место в жизни каждого человека. Правильное применение близких к естественным физических факторов может помочь в полной мере восстановить многие функциональные способности человека и сохранить работоспособность до глубокой старости.
Читаем онлайн "Физиотерапия для дома". [Страница - 106]
Инфекционные заболевания чаще всего затрагивают верхние дыхательные пути. В начале такого заболевания лучше всего применить парную баню головы с последующим холодным обливанием лица, после чего ребенок должен отдохнуть с наложенным на шею компрессом.
Если начинается лихорадка или появляются признаки бронхита, то приступать к лечению следует с ежедневных обливаний с последующим наложением компрессов на туловище или грудь. Эти меры действуют на ребенка успокаивающе и одновременно способствуют циркуляции крови. Если у ребенка в течение длительного времени сохраняется высокая температура и возбужденное состояние, то компрессы можно накладывать несколько раз в день без предварительных обливаний.
После снятия компресса каждый раз следует применять кратковременный холодовый раздражитель. Грудного младенца можно лишь обтирать рукой, смоченной в холодной воде. Более старших детей обтирают полотенцем, смоченным в холодной воде и хорошо выжатым, затем вытирают сухим полотенцем.
Для маленьких детей простыни для компресса смачивают в воде, имеющей температуру около 22 °С. Для более старших детей используют водопроводную воду. Продолжительность компресса — не менее 30 мин. Однако, при этом следует ориентироваться на состояние теплообмена и стараться избежать как переохлаждения, так и застоев тепла.
Компрессы на икры, накладываемые в вечернее время и меняющиеся несколько раз, действуют успокаивающе и способствуют хорошему сну.
Стимуляция функции кишечника
Хронические запоры являются функциональным расстройством, распространенным в промышленно развитых странах. Причина этих расстройств главным образом заключается в ведении неправильного образа жизни, прежде всего в неправильной организации питания и движения.За последние десятилетия мы имели возможность воочию убедиться в том, насколько велико влияние резко меняющихся жизненных условий. В 1947 г. лишь 4,5 % из вновь поступивших пациентов в нашей поликлинике страдали запорами. В 1957 г. их было 39 %, а среди женщин даже 45 %. Основной причиной этого восьми- и десятикратного увеличения данных пациентов являются изменения в привычках питания, происшедшие в течение этого периода времени. Вместо овощей и продуктов из муки грубого помола стали потреблять более изысканную пищу.
Зависимость стула от свойств пищи так велика потому, что механическое возбуждение нервных окончаний слизистой оболочки кишечника является важнейшим раздражителем, влияющим на тонус и движение его мышц. Однако, такое раздражение обеспечивается лишь в том случае, если пища в достаточном количестве содержит плохо всасываемые вещества.
Насколько различным с этой точки зрения может быть состав пищи, показывает простой опыт. Стул, явившийся результатом потребления продуктов из муки грубого помола, в 7 раз тяжелее испражнений, образовавшихся после переработки такого же количества хлебо-булочных изделий из пшеничной муки. В первом случае стул мягкий вследствие своей высокой водосвязывающей способности, второй содержит мало воды, имеет узловатую структуру и более сухой.
Одним лишь переходом на пишу, действующую на кишечник как раздражитель, удается избавить от запоров более половины людей, страдающих этим недугом. Поскольку наряду с неправильным питанием заслуживают внимания и другие причины возникновения данных расстройств, то следует назвать наиболее важные из них:
1. Недостаточное количество в пище механически раздражающих и плохо растворимых веществ: сырых растительных волокон, содержащихся во фруктах, салатах, овощах, цельносмолотом зерне.
2. Недостаток в пище эффективных химических раздражителей кишечника, в особенности молочной кислоты или молочного сахара, превращаемого кишечными бактериями в молочную кислоту, отсутствие в нужном количестве фруктовых кислот (фрукты в любой форме).
3. Недостаток витаминов, особенно витаминов группы В, необходимых для функционирования желудочно-кишечного тракта.
4. Недостаточная двигательная активность. Отсутствие возбуждения органов пищеварения за счет работы мышц туловища и диафрагмы, совершаемой во время движений тела.
5. --">Книги схожие с «Физиотерапия для дома» по жанру, серии, автору или названию:
Ольга Владимировна Хухлаева - В сонном-сонном лесу… Сказки для засыпания Жанр: Сказки для детей Год издания: 2020 Серия: Осознанное родительство |
Татьяна Игоревна Луганцева - Поцелуй пиявки. Пирсинг для ангела (сборник) Жанр: Иронический детектив Год издания: 2014 |
Джон Стивенсон - iPad для начинающих Жанр: Околокомпьютерная литература Год издания: 2014 |