Иоланта Лялите - У меня есть сердце
Как продлить срок службы сердца и сосудовНазвание: | У меня есть сердце | |
Автор: | Иоланта Лялите | |
Жанр: | Медицина, Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+ | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | ИД Комсомольская правда | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 978-5-4470-0591-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "У меня есть сердце"
Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены — не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца? Об этом и многом другом рассказывает практикующий терапевт Иоланта Лялите. «Мне захотелось сделать шпаргалку для пациентов, игнорирующих лечение и рекомендации. Таких, оказывается, очень и очень много. Саботируют лечение они не потому, что хотят поскорее отправиться на тот свет, а потому что не понимают: назначения врача реально важны для их здоровья и жизни». Так что вникаем в медицинские термины, учимся читать анализы и вместе с автором переводим важное с медицинского языка на понятный каждому.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: энергия и здоровье,болезни сердца,сердечно-сосудистая система,профилактика сердечных заболеваний,иллюстрированное издание,советы врачей
Читаем онлайн "У меня есть сердце" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (5) »
Часто слышу от пациентов одни и те же заблуждения относительно своих цифр артериального давления: «Мое рабочее давление — 150 на 100».
• «И у мамы, и у бабушки была гипертония! Это у нас семейное».
• «У меня жалоб нет, я себя чувствую нормально. Хуже самочувствие, когда давление снижается!»
• «Так это уже возраст! Чем старше — тем давление выше».
• «А мне снижать никак нельзя! При меньшем давлении у меня кровь до мозга не дойдет».
…И еще сотни разнообразных оправданий.
Правда в том, что нашим сосудам до всех этих объяснений дела нет. При повышении артериального давления они разрушаются независимо от того, комфортно вы себя чувствуете или нет; была у вашей мамы гипертония или нет; считаете вы себя больным или нет; старый вы или молодой.
Попробую объяснить на бытовом примере. Вот вы купили новенький шланг. Производитель указывает максимально допустимое давление воды при его использовании. Но обстоятельства складываются так, что это давление вам неудобно; при сниженном напоре увеличивается время полива; придется дополнительно настраивать водопровод… Да и вообще, вполне себе шланг и под таким давлением справляется.
Однако стенки шланга не рассчитаны на такой напор! Это доказано экспериментально. И заявлено производителем не просто так.
В итоге шланг ежедневно испытывает перегрузки, перерастягивается, изнашивается и в один момент просто может треснуть и потечь.
А еще есть такие опытные садоводы, которые уже и знают, что однажды шланг треснет… но продолжают пускать по нему воду под напором. Потому что «не получилось скинуть давление с первого раза». Ну тут уже, как говорится, если пациент лечиться не хочет — медицина бессильна.
Итак, теперь вы в курсе: гипертония вызывает повреждение сосудов. Почему же поврежденные сосуды — это опасно? Чем это может грозить, кроме всем понятных инфаркта и инсульта?
В нашем организме есть сосуды крупные и мелкие. Есть более крепкие и более нежные. И при любой избыточной нагрузке страдают в первую очередь самые нежные: сосуды почек, мозга, глаз.
Также отдельно нужно выделить сердце как орган, который вынужден без остановок качать кровь под излишним давлением.
Почему-то многих не так пугают потеря зрения, разрушение почек, повреждение сосудов, как риск инфаркта и инсульта… С одной стороны, это можно понять, ведь не так страшно потерять здоровье, как в один момент лишиться жизни. И именно поэтому люди, движимые страхом смерти, задумываются о лечении гипертонии.
С другой стороны, здесь таится и опасность. Ведь инфаркты и инсульты, как полагают слишком многие, бывают только в старшем возрасте. Поэтому молодые пациенты, обнаружив повышение давления, лечиться не бегут. Они не ассоциируют свой возраст с сосудистыми катастрофами. И при этом не задумываются, что ежедневно убивают свои почки, зрение, повреждают мозг и портят сосуды. А ведь «вернуть к заводским настройкам» все это не получится.
Хочу обратить внимание молодых пациентов на то, что постоянное повышение давления на сосуды мозга приводит к ухудшению памяти, бессоннице, депрессии, головной боли, раздражительности, хронической ишемии.
Также гипертония влияет на потенцию. Врачи об этом мало говорят, ведь по сравнению с риском умереть от инфаркта значимость половой дисфункции не так велика. Однако стоит упомянуть, что измененная внутренняя сосудистая стенка плохо вырабатывает оксид азота. А именно он — главный участник кровенаполнения полового члена.
Еще одна болезнь, неминуемо преследующая гипертоника, — атеросклероз. В представлении обывателя это некие жировые капли, оседающие в сосудах. На таком примитивном сравнении паразитируют всевозможные шарлатаны и производители добавок, обещающие очистить сосуды от бляшек. Знайте: сам по себе холестерин к стенкам сосудов не прилипает! Это миф!
И чтобы пациенты не обманывались, в данном случае я бы --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «У меня есть сердце» по жанру, серии, автору или названию:
Билл Салливан - Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть Жанр: Биология Год издания: 2022 Серия: Кругозор Дениса Пескова |
Елена Анатольевна Гаврилова - Сердце спортсмена. Актуальные проблемы спортивной кардиологии Жанр: Медицина Год издания: 2022 |
Ирина Сергеевна Шевченко - Алмазное сердце Жанр: Фэнтези: прочее Год издания: 2014 |