Владимир Юрьевич Ивашков - Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Владимир Юрьевич Ивашков Все о лимфе Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

© Ивашков В.Ю., текст, 2025

© Давлетбаева В.В., иллюстрации, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Введение

Быть врачом, который придерживается принципов доказательной медицины, и писать книгу о самой загадочной, малоизученной и непонятной системе человеческого организма – дело не самое легкое. Впервые открыли и начали изучать лимфатическую систему 400 лет назад, и лишь в последние десятилетия немного приблизились к пониманию, как она функционирует и зачем нужна.

«Что здесь сложного?» – спросите вы. Объясняю.

Во-первых, уникальная анатомия лимфатической системы варьируется от человека к человеку. Мы точно знаем, что у нас одно сердце, два уха и две почки. А вот сколько должно быть лимфатических узлов и сосудов, какова их нормальная длина и где они должны располагаться? Ответы на эти вопросы пока отсутствуют.

Во-вторых, у современной медицины нет диагностических маркеров для оценки состояния лимфатической системы. Попробуйте прийти в лабораторию и сдать лимфу как кровь – ничего не выйдет. Даже на диспансеризации вам не скажут, здорова лимфатическая система или «загрязнена», содержит ли лимфа нужные микроэлементы. Нельзя судить о ее состоянии по концентрации веществ, как это делается с холестерином в крови. И вообще, может ли лимфа болеть?

Идем дальше! Еще 10 лет назад лимфоидные органы, важные для иммунитета, удаляли, считая их ненужными или даже вредными. Поднимите руку, у кого удалены миндалины и аппендикс. Однако современная наука доказала их огромную роль в защите организма.

Лимфатическая система важна для нас не меньше иммунной. Без нее человек бы быстро погиб.

Такое количество вопросов рождает множество спекуляций. «Эксперты» и «специалисты» предлагают разогнать лимфу, очистить ее, окислить и ощелочить, называют лимфатическую систему канализацией. Консультанты по похудению советуют лимфодренажный массаж, косметологи предлагают щетки и скребки для лица, чтобы убрать отечность, а недобросовестные врачи утверждают, что чистая лимфа – залог крепкого иммунитета и профилактика от всех болезней, вплоть до онкологии.

Где же истина?

Дорогой читатель, давайте разбираться. В этой книге я расскажу все, что современная медицина знает о лимфатической системе: как устроена и зачем нужна, как связана с иммунитетом и важнейшими органами. Вы узнаете, о чем говорят воспаленные лимфатические узлы и так ли это страшно. Может ли лимфатическая система болеть? О да. И мы обсудим, чем именно. Также затронем самые популярные теории о «работе с лимфой».

Я, Владимир Юрьевич Ивашков, лимфолог, онколог, пластический и реконструктивный хирург. Я один из немногих специалистов, ежедневно работающих с лимфатической системой, буквально наблюдая ее через операционный микроскоп. Да, лимфатические сосуды настолько малы, что работать с ними без 24-кратного увеличения невозможно.

Я взволнован и заинтригован нашим предстоящим интеллектуальным путешествием, надеюсь, вы тоже. Готовы? Тогда начнем с открытия «белой крови», заглянем в соперничество двух великих анатомов и получим не только знания о лимфатической системе, но и урок о важности фиксации открытий.

Глава первая История открытия лимфатической системы

Представьте эпоху, когда анатомы соревновались за признание, любые важные открытия оглашались в присутствии королей, а тайны человеческого тела открывались медленно, словно захватывающий детектив.

Наша история начинается в середине XVII века: в Европе подходит к концу Тридцатилетняя война, Франция сражается с испанскими Габсбургами, Португалия отстаивает независимость от испанской короны, и в это время ученые анатомы борются за первенство в изучении одной из самых загадочных систем организма человека.

Что к XVII веку европейская медицина знает о лимфатической системе? Прямо-таки скажем: немного. Второе тысячелетие в Европе главенствует анатомия Галена. Это римский врач и философ II века н. э., чьи исследования и труды по анатомии лежали в основе медицины вплоть до эпохи Возрождения.

Гален был поистине образованным и талантливым ученым, которого ограничивал только один нюанс – запрет вскрывать человеческие тела. Поэтому он исследовал анатомию животных, в основном обезьян, собак и свиней. Это привело к ряду ошибок, однако его --">