Сандра Темл-Джеттер , Жанин Мик - Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил
Название: | Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил | |
Автор: | Сандра Темл-Джеттер , Жанин Мик | |
Жанр: | Психология, Педагогика | |
Изадано в серии: | baby boom! Лучшие книги для родителей | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-04-102166-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил"
Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему это случается? Какой механизм запускается в теле? А главное, как справиться с яростью и гневом в моменте? Как и когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость?
Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и дарить ребенку любовь и понимание даже тогда, когда устали.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: книги для родителей,взаимоотношения в семье,душевное равновесие,материнство,самоконтроль
Читаем онлайн "Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Осознанное жизнеустройство невозможно без ответа на вопрос «Как ты хочешь жить?» И этот вопрос нужно задавать себе снова и снова. Честный и сознательный ответ на него дать совсем не просто. Не в последнюю очередь причиной тому может быть отсутствие привычки выражать свою волю, от которой нас «отучили» в детском саду. Разумеется, это не было злым умыслом, таковы были тенденции воспитания последних десятилетий. Но как маму мы призываем тебя снова открыть в себе свои желания, не забывая при этом о желаниях твоего ребенка. «Уважать волю» не значит слепо выполнять то, чего хочет ребенок (или кто-то другой). В этом случае имеется в виду способность принимать чужую волю, считаться с ней и соглашаться с тем, что она может отличаться от твоей.
Мы знаем, что поднимаем сейчас обширнейшую тему. Но мы бы остались плавать на поверхности, если бы предложили в этой книге «лишь» советы и способы, которые ты могла бы применить в стрессовой ситуации. Потому что глубоких изменений невозможно добиться таким путем. Для этого нужно нырнуть поглубже и «столкнуться» лицом к лицу с самим собой. Такая очная ставка означает, что ты увидишь себя такой, какая ты есть, и сможешь оценить, как ты себя ведешь: «Что я тут делаю? Я хочу быть такой? Как я себя веду? Почему мне так трудно измениться? Что бы я сделала, если бы перестала бояться? Что будет, если я избавлюсь от ожиданий? Готова ли я к этому?» Такой критический разбор необходим, чтобы полностью взять на себя ответственность за свои действия и начать принимать новые решения. Для этого также необходим объективный и смелый взгляд на то, что происходит вокруг, который позволит понять, кто или что и каким образом оказывает на нас влияние. Это может означать, что нам придется перестать приукрашать прошлое и взглянуть в лицо последствиям, к которым привел жизненный опыт прошлых лет, прошедшие события и переживания: возможно, то, что считалось «нормой» в то время, когда ты родилась и росла, вовсе не было хорошо для тебя.
Если мы останемся на поверхности и не будем копать глубоко или обратимся к устаревшим методам, которые считаются общеупотребительными для того, чтобы справиться с гневом и другими неприятными чувствами, мы так и будем двигаться дальше на автопилоте. Просто выберем другую стратегию и новый маршрут. Но мы по-прежнему будем не сами решать, куда ехать, а слушать приятный голос из навигатора. Каким бы похвальным мы ни находили поведение мам, которые прыгают, поют или считают до десяти и обратно, когда пытаются обуздать свою злость (и поверь, мы тоже все это делали), – мы тем не менее твердо убеждены, что полноценное и пристальное рассмотрение жизненных обстоятельств необходимо, чтобы осознанно вести существование матери и женщины. И при этом чувствовать себя счастливой!
Поэтому эта книга затрагивает два направления. В первую очередь мы будем рассматривать ситуации, которые способствуют появлению родительского гнева и других сильных неприятных эмоций. Мы хотим дать тебе различные импульсы, которые ты сможешь постепенно развить в умения, чтобы справляться с трудными ситуациями. Мы подготовим для тебя так называемый ящик с инструментами, но мастером будешь ты сама. Наши импульсы будут содержать инструкции для самоанализа и необходимые средства, с помощью которых тебе удастся восстановить связь с телом. При стрессе ее мы теряем быстрее всего. Потом нам понадобится «стоп-сигнал» и возвращение к текущему моменту.
Кроме этого, мы обратим внимание и на те темы, которые уже упоминались ранее: твои жизненные обстоятельства и прежде всего отношения. Например, взглянем на события и людей, которые оказали на тебя влияние, и, возможно, найдем некоторые ответы на волнующие тебя вопросы. Очень трудно проявлять любовь к своему ребенку в стрессовой ситуации, если твой собственный внутренний ребенок кричит еще громче, чем тот, что находится перед тобой. Сильные ранние и порой травматические переживания сохраняются глубоко в памяти нашего тела – их невозможно вспомнить, но они и не забываются. И именно с появлением детей в нашей жизни возникают разные спусковые механизмы, которые снова вытаскивают эти травмы на поверхность. Разумеется, мы хотели бы рассмотреть и твои нынешние отношения. Как ты видишь --">Книги схожие с «Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил» по жанру, серии, автору или названию:
Мэй-Лин Хопгуд - Как эскимосы сохраняют своих детей в тепле, или Самый практичный подход к воспитанию вашего ребенка Жанр: Психология Год издания: 2012 |
Альберт Молль - Половая жизнь ребёнка Жанр: Педагогика Год издания: 2017 |
Наталья Игоревна Кулакова - Развитие ребенка. Первый год жизни. Практический курс для родителей Жанр: Педагогика Год издания: 2014 Серия: Психологический взгляд |
Селин Альварес - Законы естественного развития ребенка, или Каких успехов можно добиться, если просто их знать Жанр: Педагогика Год издания: 2018 Серия: Психологический бестселлер |
Другие книги из серии «baby boom! Лучшие книги для родителей»:
Бет Коблайнер - Как превратить своего ребенка в финансового гения? Жанр: Педагогика Год издания: 2019 Серия: baby boom! Лучшие книги для родителей |
Сандра Темл-Джеттер, Жанин Мик - Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил Жанр: Педагогика Год издания: 2020 Серия: baby boom! Лучшие книги для родителей |
Эбигейл Такер - Мамин мозг. Как понять себя, чтобы стать идеальной мамой для своего ребёнка. Научное обоснование... Жанр: Педагогика Серия: baby boom! Лучшие книги для родителей |
Эрин Клэбо - 3 ключевых навыка успешных детей. Как развивать в ребенке эмпатию, креативность и самоконтроль Жанр: Педагогика Серия: baby boom! Лучшие книги для родителей |