Лилия Николаевна Якименко - Записки гештальт-терапевта. Про взрослость, устойчивость, достоинство

нас не было достаточной поддержки при первых попытках выхода из слияния (период от 0 до года), а некоторых оттуда выпнули, так и не дав познать этот райский вкус.

Поэтому и не может человек не привязаться по-человечески, не отвязаться. Боится, мечется, выдумывает схемы и стратегии. Манипулирует, выпендривается, убегает и прибегает, кусается, нападает, или просто решает никогда ничего не чувствовать.

Так и живем.

***

Как же мы задолжали этому миру за его красоту.

Сколько же нужно трудиться, чтобы восполнить этот долг.

Потому что, если не восполнять, то у человека теряется чувствительность к красоте. Ворчливость и ханжество порождает притупление к вкусу жизни.

Чтобы сохранить умение видеть красивое, необходимо бесконечно трудиться над тем, чтобы всегда оставаться благодарным.

***

На мой взгляд очень важно как можно раньше обнаружить свой персональный кайф. У каждого есть свой наркотик, своя слабость, своя зависимость, отвлекающая человека от состояния грусти и пустоты.

Современная психология не признает это как нормальность, и поэтому мы все теперь считаем себя ненормальными в своих слабостях, зависимостях и в своей грусти.

И эта бесконечная борьба со своими и чужими привычками-демонами привела к черно-белому мышлению и усталости от этой самой борьбы.

Сейчас обесценивается всё — глютен, телевизор, жить с мамой, работать в найме, не хотеть детей, не помогать другим. Люди делятся на 2 фронта — за и против вакцины, медицины, митингов, сахара и пр.

Потому что если не бороться, если не делить на черное и белое, то получается серое.

А серое — это скучно, это обыденно, это просто жить, выдерживать чужие и свои слабости, прикладывать усилия, быть взрослым.

Но тогда куда направлять энергию? Два варианта — на ворчание и борьбу за что-нибудь или реализацию своих талантов и целей.

Выбор как всегда за нами — ворчать, скулить, доказывать, обесценивать чужое или что-нибудь создавать.

***

Мне часто во сне снятся мои клиенты. И днём я их так же вспоминаю: «Как интересно сейчас поживает та женщина, у которой умер муж… Как там тот мужчина, который не мог решить вопрос со своими женщинами…Интересно, вылечилась ли та девушка, смогла ли сохранить брак та другая…..”

Я о вас думаю, вы теперь часть меня.

Иногда вы проявляетесь через месяцы, или даже годы и благодарите, рассказываете. Я искренне радуюсь вашей силе и мужеству исследовать свою жизнь, доверяться, жить честно, вовлечённо, преодолевать тяжёлые периоды.

И когда вы пропадаете, не попрощавшись, я расстраиваюсь. Потому что вы все живете со мной, и ваши личные истории и тайны со мной навсегда.

И есть один важный момент, почему я выбрала продолжать оставаться на этом рабочем месте, не смотря на то, что порой хочется развидеть увиденное. Этот момент — тот свет, который идёт из ваших сердец в моменты боли, когда ваши души открываются, и в глазах появляется Вера. От этого отказаться я не в силах. Это мой источник.

***

Иногда человек вырастает, в том смысле, что становится взрослым, а значит он научается принимать решения, быть самостоятельным, понимает свое место в своей семейной системе и в социуме, понимает какие ценности создает, взаимодействует на уровне открытых диалогов и договоренностей.

Но когда-то он все таки был маленьким в песочнице с другими малышами. Потому что малыш не мог родиться уже взрослым, он осваивал этот мир, изучал его и себя, свои ценности и так постепенно вырастал.

Не все малыши это делают, некоторые остановились и зафиксировались на возрасте 3–5 лет.

В какой-то момент во взрослого (бывшего маленького) по инерции взял и запульнул игрушкой другой малыш, и наш этот взрослый вдруг возмутился и начал учить малыша так не делать, рассказывать как важно уважать других и все такое, но в ответ еще раз получил машинкой по макушке.

И здесь наш взрослый может начать думать что с ним не так, почему никто не видит что он уже взрослый, и начинает стыдить себя, или малышей, что они совсем обнаглели. Продолжая оставаться в этой песочнице.

Нужно иметь смелость вовремя выйти из песочницы, найти другое сообщество, где правила и смыслы такие же, как и у тебя. Где люди выросли и тоже смогли найти в себе силы выйти из песочницы.

И тогда не придется искать бесконечные ответы --">