Библиотека knigago >> Лариса Николаевна Васильева (писательница)


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 1592, книга: Руководство по медитации при ходьбе
автор: Тит Нат Хан

Эта книга стала для меня настоящим откровением. "Руководство по медитации при ходьбе" Тит Нат Хана дает практическое руководство, как превратить повседневную ходьбу в глубоко духовный опыт. Будучи последователем дзэн, я всегда искал способы практиковать осознанность в своей повседневной жизни. Эта книга предоставила мне простую и доступную технику, которая я могу внедрить в свой день. Автор шаг за шагом объясняет, как сосредотачиваться на ощущениях тела, дыхании и окружающем мире во...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Книги автора Лариса Николаевна Васильева (писательница)

Список книг (или ознакомительные фрагменты) автора Лариса Николаевна Васильева (писательница). Жанры написанных книг: Поэзия, Биографии и Мемуары, Сборники, альманахи, антологии.