Игорь Николаевич Калинаускас - Lift. Поднимите внутреннюю энергию на максимально возможный уровень

Игорь Калинаускас Lift. Поднимите внутреннюю энергию на максимально возможный уровень

Об авторе 9 жизней Игоря Калинаускаса

Кто он такой, Игорь Калинаускас? К любому автору книги о личной эффективности всегда возникает вопрос вроде: «А вы сами? Эффективны ли? Чего смогли в жизни добиться?»

Если такой вопрос задать Игорю Калинаускасу, то в ответ можно услышать встречный: «В какой из моих жизней?» Автор книги сумел максимально реализовать себя в нескольких самых разных сферах.

Он:

• успешный предприниматель;

• ученый-психолог;

• актер;

• режиссер;

• писатель;

• певец и композитор;

• художник;

• отец двоих уже взрослых сыновей;

• бизнес-консультант.

Так что каждым днем своей жизни Игорь Калинаускас доказывает эффективность собственных методик. Они и популярны потому, что практичны, эффективны и полезны.

Начиналось все, как водится, с мечты. А мечтал Калинаускас стать режиссером и уже в 16 лет составил для себя список всего, что должен знать и уметь представитель этой профессии. Как он сам говорит, посмеиваясь: «В список самого важного и необходимого входили психология, логика, философия, история искусств и многое другое, и к 40 годам я этот список закрыл». После окончания одного из лучших московских театральных вузов – Театрального училища имени Б. В. Щукина – Игорь Калинаускас стал известен как успешный театральный актер и режиссер. Уже тогда он задумывался об источниках человеческой энергии: ведь актеру нужно обладать колоссальным энергетическим потенциалом, чтобы «раскачать» зал, вызвать резонанс в душах зрителей и при этом откуда-то черпать эту энергию, чтобы вновь и вновь выходить на сцену.

Увлекшись чтением литературы о раджа-йоге и активно практикуя ее, Калинаускас в какой-то момент осознал, что труд Константина Станиславского «Работа актера над собой» – это своего рода «ремикс» написанной Рамачарака^[1] книги «Раджа-йога». «Все первые курсы театральных вузов занимались именно раджа-йогой, пусть даже не осознавая этого», – вспоминает он.

Тогда же Игорь задался вопросами: что может дать актеру возможность переживать на сцене различные состояния более включенно, какие ритмы присутствуют в деятельности человека, какие энергии в них задействованы?

Примерно в тот же период – в конце 70-х – Игорь Калинаускас обращался к православным старцам, преследуя цель разобраться в себе и понять, как устроен человек, откуда он может черпать энергию, в чем сила личности. Он искал в Библии, православных текстах знания о человеке, о том, как свободно реализовывать себя, не тратя сил на разрешение внутренних конфликтов. Его интересовало взаимодействие, взаимовлияние и взаимозависимость внутреннего и внешнего миров.

Искания привели Калинаускаса к суфийским мастерам и их методикам саморазвития. Один из них, Мирзабай, долгое время был учителем Игоря. Тогда Калинаускас осознал, что западные люди не менее «духовны», нежели восточные. Просто хлынувшая в западный мир в ХХ веке волна с Востока нанесла серьезный урон европейской культурной самоидентификации человека. К тому же не все восточные практики и «пути» подходят активно реализующему себя и деятельному европейцу, американцу. Одна из любимых Калинаускасом фраз мастера Мирзабая о конфликте восточных методик и их применении западными людьми звучит так: «Люди собираются, страшные лица делают, космос пугают. Медитация называется». Именно поиск методики, способной помочь западным людям в познании и реализации себя, и был для Игоря Калинаускаса главным мотивом исследовательской деятельности и практического применения ее результатов.

Результаты обращения к духовным практикам, а также изучения философии и психологии личности не заставили себя долго ждать: Калинаускас создал практическую методику для активной саморегуляции человека, ныне известную как методика дифференцированных функциональных состояний (ДФС). Она вобрала в себя многое из того, что ее автор изучил во время своих путешествий. Изначально методика решала задачу предоставления актеру огромного энергетического потенциала, возможности быстрой смены --">