Александр Клюшин - Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Оглавление:

Предисловие

Моя История

ЧАСТЬ 1: Принципы Жизни

Диагноз Мира

Кому верить? Что есть истина? Как правильно? И самое важное, ЗАЧЕМ?

Принцип: Личная Ответственность

Спор

Принцип: Критическое Мышление

Слова и Поступки

Принцип: Обратная Сторона Луны

Принцип: Все Гениальное – Просто!

Законы Природы

Принцип Естественности

Что Такое Счастье?

Колесо Баланса

Принцип: Рост Или Увядание

Принцип: Сначала Помоги Себе, Потом Помогай Другим

Ум и Мудрость

Внутренняя Зрелость

Принцип: Тотальная Честность с Самим Собой

Как Обычно Мы Ставим Цели?

Откуда Берутся Желания?

Клиповое Мышление

Самооценка

Принцип: Нельзя Сравнивать Себя с Другими

Принцип: Расширение Зоны Комфорта

Что Такое Уверенность?

Противоположность Уверенности – Страх

Почему Мы Бездействуем?

Принцип: Зная ЗАЧЕМ, Преододеешь Любое КАК

Принцип: Правильный Вопрос Дает Правильный Ответ

Промежуточный итог

Принцип: Думайте На Бумаге

Техника: Пять “Почему?”

Принцип: Нам Нужны Эмоции, Переживания, а Не Предметы, Вещи, Люди, События, Места

Принцип: Единство Тела, Разума и Души

Принцип: Согласие Души и Разума

Принцип: Я – Слуга и Господин

Золотое Правило Нравственности

Классы Опыта

Принцип Обратного Планирования

ЧАСТЬ 2: Устройство Жизни

Принцип: Быть → Делать → Иметь

Пирамида Логических Уровней. Пирамида Дилтса

Быть (Стратегия)

Миссия

Какова Миссия Вашей Жизни?

Происхождение и Смысл Жизни Человека

Судьба

Составьте Свою Миссию!

Рекомендуемая Литература и Фильмы:

Сфера: Здоровье

Питание

Как Понять Как Питаться Правильно?

Пирамида питания

Физическая Активность

Экология

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Дело

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Благосостояние

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Личные Отношения

Стадия: Выбор Партнера Для Отношений

Стадия: Знакомство

Стадия: Как Подходить и Знакомиться?

Стадия: Отношения

Стадия: Кто Уже Ошибся

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Личностный Рост

Принцип ⅓

Принцип: 25 Страниц в День

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Отдых и Развлечения

Сфера: Семья, Друзья, Окружение

Одобрение

Принцип: Нет Вопроса – Нет Ответа

Принцип: Позитив – Вниз, Негатив —Вверх

Принцип: Круги Влияния

Способы Передачи Информации

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Вклад, Духовность

Что Такое Совесть?

Добро и Зло

Обсценная Лексика

Толерантность

Немного о Религии

Что Же Такое Духовность?

Как Стать Духовно Развитым Человеком?

Медитация

Благотворительность

Принцип: Три Условия Помощи

Рекомендуемая Литература и Фильмы:

ЧАСТЬ 3: Рождение Вашей Жизни

И Теперь Остались Только ДЕЙСТВИЯ!

Пузырьковая Сортировка

Техника Лифта

Принцип: Золотая Середина

Принцип Парето. 80/20

Принцип (закон) Паркинсона

Принцип: 1 – Самая Плохая Цифра

Принцип: Самый Простой и Легкий Способ

Правило 2-х Минут

Закон Прерывания

Формула “м100М”

Принцип: Не Ходи Там, Где Скользко – Не Упадешь

Оправдания? До Свидания!

Принцип: Матч Состоится При Любой Погоде

Бонус 1: Визуализация и Вход в Образ

Бонус 2: Принцип Осознанности или “Формула Счастья”

Формула Счастья

Послесловие

Предисловие

Эта книга сделана как руководство к действию.

Структура книги построена от простого к сложному и все