Стивен Левин - Год жизни. Как прожить его так, словно он последний
Название: | Год жизни. Как прожить его так, словно он последний | |
Автор: | Стивен Левин | |
Жанр: | Психология, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Самадхи, Самадхи (Издательство Ганга) | |
Издательство: | Ганга | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-9908762-2-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Год жизни. Как прожить его так, словно он последний"
Автор учит нас, как проживать каждый миг, каждый час и день осознанно – будто это всё, что у нас осталось. Книга снабжена годовой программой, состоящей из предельно практичных стратегий и эффективных направляемых медитаций – чтобы в момент своей смерти, когда бы он ни настал, мы не ощущали, что смерть пришла слишком быстро.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: смерть,психологическая помощь,размышления о духовном
Читаем онлайн "Год жизни. Как прожить его так, словно он последний" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (5) »
Однажды в Сан-Франциско мой друг-стоматолог, к которому я пришёл на приём, признался, что сегодня у него день рождения. «Что ж, это значит, что у тебя ещё десять лет для настоящей жизни!», – пошутил я, еле ворочая губами из-за сделанной мне анестезии. Зная, как он увлечён спортом, я подумал, что, возможно, его организму хватит энергии и выносливости, необходимых для его любимых занятий – туристических походов и сплава по диким рекам – ещё лет на десять. Хотя я говорил лишь наполовину серьёзно, да и самому мне к тому моменту было пятьдесят пять лет, он, судя по всему, воспринял мои слова вполне серьёзно и пару месяцев спустя сократил время работы с пациентами до четырёх дней в неделю, окончательно оформил развод и купил новые лыжи. Я никогда не видел, чтобы он говорил о чём-либо с такой же жизнерадостностью, как о том, сколько у него теперь появилось времени для жизни, когда он стал освобождать для себя дополнительно один день каждую неделю. Теперь главное – напоминать ему о том, что не нужно чрезмерно загружать остальные четыре дня. Конечно, мы снова пытаемся исподволь отвоевать свою привычную жизнь, шаг за шагом.
Встречались мне и люди, находившиеся в крайне запутанных и неудовлетворительных отношениях, которые за последний год жизни исцелились от огромного числа неразрешённых проблем, жертвенно открываясь сердцем навстречу всему, что таило в себе отчаяние и страх перемен. Некоторых это привело в новые живые отношения, других – к расставанию или разводу, придав их жизни совершенно новое направление. Иные, по всей видимости, сосредоточились на расширении своего жизненного кругозора, чтобы стать ещё более интересными и желанными в глазах того, кем восхищались; для кого-то это был любимый человек или супруг, для других – Бог. Однако все те, кому удалось извлечь наибольшую пользу из своего смертельного диагноза, стали превращать свои межличностные отношения в отношения в подлинном смысле слова. Они принялись избавляться от всех своих нерешённых проблем.
Многие люди говорили, что стали бы вести более размеренный образ жизни, сменили бы окружающую обстановку, умерили бы свои амбиции в социальном и материальном плане. Некоторые говорили, что переехали бы жить в сельскую местность, другие – что, наоборот, перебрались бы жить в город; некоторые люди хотели построить новый дом, другие – избавиться от старого. Однако практически все признавались, что сбавили бы темп и замедлились, чтобы получать радость от жизни – если и не выращивая розы самостоятельно, то хотя бы наслаждаясь их благоуханием.
Предполагаю, что многие из тех людей, с которыми я работал, предложи им за год до смерти подобную книгу, извлекли бы из этого огромную пользу, и их смерть была бы более лёгкой. Эта книга – годовой эксперимент по обновлению сознания, цель которого – развить обострённое чувство жизни и максимально «смягчить» смерть, «пока у нас есть такая возможность». То, как можно преуспеть в этом, и составляет предмет и цель данной книги.
Некоторые люди, как я полагаю, откроют её из страха перед неизвестностью, другие же – из уважения к ней. Некоторых на чтение подвигнет ощущение, что осознанное умирание таит в себе удивительные возможности, других – страх уйти из жизни неосознанно. Или, возможно, точнее будет сказать, что в то время как одна часть нашей личности ищет избавления от страхов, другая заставляет нас более интенсивно сосредотачиваться на жизни, толкает нас к тому, чтобы глубже понимать, в --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Год жизни. Как прожить его так, словно он последний» по жанру, серии, автору или названию:
Вик Джонсон - 52 понедельника. Как за год добиться любых целей Жанр: Психология Год издания: 2013 |
Кейт Фландерс - Год без покупок Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: МИФ. Личное развитие |
Дженнифер Эштон, Сара Толанд - Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью Жанр: Справочная деловая литература Год издания: 2021 Серия: МИФ. Саморазвитие |
Другие книги из серии «Самадхи»:
Аджан Брахм - Доброосознанность. Будьте не просто осознанны – будьте доброосознанны Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2020 Серия: Самадхи |
Кхандро Ринпоче - Эта драгоценная жизнь. Учения тибетского буддизма о пути к просветлению. Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2008 Серия: Самадхи |
Джозеф Голдстейн - Внимательность. Практическое руководство по пробуждению Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2020 Серия: Самадхи |
Автор Неизвестен - Жизни и освобождение принцессы Мандаравы, индийской супруги Гуру Падмасамбхавы Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2008 Серия: Самадхи |