Дэниэл Дж Сигел - Сознавание
litresНазвание: | Сознавание | |
Автор: | Дэниэл Дж Сигел | |
Жанр: | О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | МИФ Саморазвитие | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-00146-612-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Сознавание"
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
На русском языке публикуется впервые.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: медитации,осознанность
Читаем онлайн "Сознавание" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Другие книги из серии «МИФ Саморазвитие»:
Рахул Джандиал - Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2021 Серия: МИФ Саморазвитие |
Дэйв Эспри - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: МИФ Саморазвитие |
Имоджен Далл - От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2021 Серия: МИФ Саморазвитие |
Михаил Алистер - Сверхпродуктивность Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: МИФ Саморазвитие |