- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
Физкультура и спорт Начинающие энтузиасты тайского бокса Книга «Таиландский бокс для начинающих» - это всеобъемлющее руководство по основам муай тай, написанное мастером из Таиланда Сагатом Кокламом. В книге представлены шаг за шагом техники, советы и тренировочные программы, предназначенные для легкого и эффективного усвоения этого боевого искусства. * Пошаговые руководства с сопровождающими иллюстрациями облегчают изучение и запоминание техник. * Книга начинается с основ, таких как...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
Павел Алексеевич Федоренко , Илья Сергеевич Качай - Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
 | Название: | Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов |
Автор: | Павел Алексеевич Федоренко , Илья Сергеевич Качай | |
Жанр: | Психология, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | #psychology#knowhow | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | 978-5-17-138088-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов"
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: практические рекомендации,советы профессионалов,отрицательные эмоции,неврозы,борьба со стрессом,психосоматика,работа над собой,тревожность
Читаем онлайн "Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Дэвид А. Кларк - Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства Жанр: Психология Серия: Psychology workbook |
 |
| Мимода Джаззо - Душевная гинекология в перчатках от Prada Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: #psychology#knowhow |
 |
| Алина Белковская - Путешествие к центру себя, или Трикстер и другие субличности. Терапевтическая сказка Жанр: Психология Серия: #psychology#knowhow |
Другие книги из серии «#psychology#knowhow»:
 |
| Морена Морана - #Любовь, секс, мужики. Перевоспитание плохих мальчиков на дому Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2017 Серия: #psychology#knowhow |
 |
| Ника Набокова - Как перестать быть овцой Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2018 Серия: #psychology#knowhow |
 |
| Александр Владимирович Самсонов - Как стать любимцем девушек Жанр: Психология Год издания: 2019 Серия: #psychology#knowhow |
|
| Алина Белковская - Путешествие к центру себя, или Трикстер и другие субличности. Терапевтическая сказка Жанр: Психология Серия: #psychology#knowhow |
